oXom0_一葉知秋
辦公室雖然不大，人員不多，但是裡面學問很大。特別是與同事相處，需要很高的職場智慧和處事技巧。同事只是工作上的合作伙伴，不比親朋好友，該說的話不能亂說，不該說的話堅決不說。如果同事之間存在明顯的競爭關係，相處則更加微妙。那麼，同事之間應該保持什麼樣的距離呢？
一，客氣而不客套。同事不比同學和朋友，交往的時候不能由著自己的性子。與同事交往要客客氣氣，這樣體現尊重。但不能客套話太多，那樣顯得虛偽。
二，緊密而不親密。同事之間合作久了，關係難免會緊密一些。但是緊密要把握好度，不能顯得太過親密，特別是和異性同事交往，過分親密則容易招來飛短流長。
三，交流而不交心。職場是工作場所，競爭在所難免。與同事交流的時候要注意守住自己的心，不要隨隨便便就對同事敞開心扉，特別是自己的隱私要守口如瓶。
四，合作而不合汙。共事過程中要真誠合作，但是自己要有做人的原則底線，涉及利益的時候，不要與同事同流合汙。不會剋制自己的慾望，就不會保護自己。
五，討論而不爭論。有問題的時候，可以開誠佈公的進行討論，但是要注意自己的情緒，不要讓討論變成爭論。同事畢竟不是親人，爭論容易給自己埋下禍端的種子。
六，交深而不言深。有的同事之間關係很好，但是也要注意說話的分寸，不能想什麼就說什麼，更不能直言無忌的指出同事的缺點，你認為自己好心好意，別人未必領情。
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管理那點事
小小的辦公室裡，人來人往，看似平靜，卻波濤洶湧，同事之間的相處越來越成為一個難題，總有人問，同事之間應該保持什麼樣的距離才是最好的？
距離遠了，別人覺得你冷漠，距離近了，別人覺得過分熱情，那怎樣的距離才叫剛剛好呢？其實物理上的遠近不是問題，心理上的遠近才是決定同事之間交往的關鍵。
1.在與同事交流時，莫交淺言深。在職場中交朋友很複雜，在利益面前你永遠不知道誰是真心朋友，在與同事交往中，點到即可，適當保持神秘感，還可以增加同事對你的興趣。
2.注意交流的方式。無論怎樣，一定要禮貌待人，任何時刻要保持自己的涵養。工作中常說“謝謝”“不好意思”“麻煩了”，那同事對你的好感度絕對會上升。
3.平日裡互相幫助。在同事有困難時伸出援助之手，比冷眼旁觀要好。平日裡互相打個照應，在辦公室裡會好過一些。
4.不要私底下討論同事的隱私。我們沒有任何權利去評判別人的生活，做好自己就可以了。辦公室裡最討厭的就是嚼舌根的人。
5.凡事親力親為，自己能做到的事少去麻煩別人。 每個人都有自己的工作，誰都沒有義務抽出時間來幫你。別總去求別人。能夠獨立完成任務的你在職場中更受人喜歡。
6.交情最好止於辦公室。在辦公室裡和同事聊聊天可以，但是出了辦公室最好就停止討論的話題。和同事之間的關係保持同事就好，這樣的關係最長久，過多的交涉可能會使你們之間的關係變得比較複雜。
雖說與同事應該保持適當的距離，但也不是說同事之間不能做朋友，防人之心不可無，但是，也不要有被害妄想症。這主要還是取決於你公司的氛圍。
如果你們公司競爭比較激烈，同事之間的關係也不是很親近的話。最好還是要注重和同事相處的技巧，保持適當的距離，如果你們公司氛圍比較和睦，與同事像朋友一樣相處也未嘗不可。
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霸王課
同事關係是一種很特殊的關係：近到可以在同一個辦公室裡辦公，遠到話不投機半句多。其實，也是一對比較難以處理的關係。
所以，根據您的提問，我想從以下五個方面說一說：
1. 保持普通的同事關係即可。上班問個好，下班說個再見，工作時間公事公辦。
2. 同事不是朋友，界限要清晰。同事是同事，儘量少地升級到朋友關係。一旦成為朋友，很容易說自己的心事。好的時候還好，不好的時候很容易成為人家的把柄和笑柄！
3. 不要在同事跟前說同事壞話。同事之間的關係也比較隱秘，您也不知道誰跟誰好，所以千萬不要在這個同事跟前說那個同事的壞話，一個字也不要說。
4. 在單位裡管好自己的嘴巴很重要。
5. 在單位裡，同事們之間也存在競爭關係，所以做好自己的業績最重要。憑本事講話，領導也憑本事提拔對單位產生積極作用的下屬！
希望我的建議能幫助到您，使您的同事關係能更上一層樓！
高中專職心理教師
☞本篇由婦專委特邀心理問答專家志願者吳穎老師回答。
在職場和同事間的關係很是微妙。走遠了，人家說你冷冰冰，不懂人情；走太近，又說三道四。那保持多遠的距離合適呢？我認為：同性之間要相互幫助，不要相互嫉妒；異性之間不要走得太近。
為什麼這麼說呢？有句話：男女搭配，幹活不累。物理學的電荷原理也是：同性相斥異性相吸。所以要按性別來說。 從心理學角度講：同性別的人在一起都會有一種相互比較的心理。同級別在同崗位的，更有競爭，排擠的心理。不要猜疑，嫉妒。在一起共事要相互幫助，取長補短，共同進步。同性別之間，彼此好肯定是有相同的喜好，投脾氣，話投緣，俗話說物以類聚，人以群居。但在公共場所也要把握一個度，不要過分親密。
異性在一起，會想著怎麼在對方面前表現自己，讓對方注意自己的心理。異性之間不要走得太近，別人會有想法，你們的關係不正常；對方也會有想法，你是不是對我有意思。但也不要距離過遠，老死不相往來，也不可以。同事間男女關係的距離只限於工作關係，近也只是普通朋友的距離。
同事在一起工作，每天至少要呆八個小時，所以要和平共事，和諧相處，要多想別人的長處，少想他人短處，學習他人的正能量，少做品頭論足背後議論人的事。
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心理衛生協會婦專委
可以交流，不能交心
同在一個單位,因為受重用情況不同,所處工作位置也就不盡相同。因為工作位置不同,每個人所獲取的權力和利益也一定不會相同,有人吃肉,有人就只能喝湯。因此,同事之間相互猜疑或爭風吃醋有時是不可避免的,但這些羨慕忌妒恨只能放在心裡,在公開場合特別是開大會,大家都會裝出非常友好和客氣的樣子,表現得非常謙卑,稱兄道弟,一團和氣。
題主之所以問這個問題，或許是有所糾結。而糾結產生的原因可能是和同事之間的關係走得太近，而傷的又太深，沒有把握好距離，一腔熱血，滿滿的真誠，卻貼了人家的冷屁股。不過也好，初入職場，不吃點教訓，怎麼能長記性？筆者在職場三十年有餘，講我三點最大感受。
一是可以交流，不能交心。同事之間相互交流是必不可少的，沒有交流，就沒有了解；沒有了解，就沒有知己知彼；沒有知己知彼，就不會在競爭中取勝；不能在競爭中取勝，就不可能在單位獲取利益的最大化。所以交流一定要有，但不能交心。你不能向對方交心，對方也不可能向你交心，誰向對方交了心，誰就讓對看透了，誰就是犯了傻，吃虧的肯定是誰，因為同事之間涉及的利益太多。
二是可以裝傻，不能犯傻。 同事之間，不要顯擺自己有多能，有多聰明，你顯露越多，競爭時勝算的把握就越小。該裝傻時就裝傻，但無論任何事，都要留個心，不能真傻。看似莫不關心，但一定要在心裡跟明鏡一樣，否則被人裝，被人騙，還幫著人家數錢呢。
三是可以熱心，不能無心。同事之間，遇到這事那事需要幫助，一定要熱心，還要有心，一定要讓同事感覺你很在意，你很真誠。但幫人不能無心，怎麼幫，幫到什麼程度，都要在自己掌控範圍之內，否則，不僅起不到好的效果，相反還會有被利用的可能。或許題主就是因此，而才為此糾結。你付出了真心，沒有用心，沒有防心，結果不被理解，感覺很委屈，而有人可能在看笑話。
有人說，世上最純潔的關係是戰友和同學。這話很有道理，因為戰友之間和同學之間基本上沒有什麼利益上的衝突，也就沒有競爭，所以彼此建立起來的關係就很純潔。如果戰友或同學後天又成了同事，那關係就非常複雜了，甚至還不如其他的同事，一旦出現利益競爭，知根知底就成了彼此的軟肋，才更容易被利用。有一朋友，在他提職時，被他的戰友老鄉加同事坑了一把，把他在老家超生二胎的事捅了出來，結果提職黃了，還背了處分捱了罰。當然，之後他們的關係也可想而知了。
三斤劍
一般同事關係工作關係的人際空間距離是一米左右。在心理層面上來說，應當適當保持距離。不要掏心掏肺。因為職業上的競爭與合作的關係，總在變化的，很微妙。距離太近容易受傷。歡迎大家參與討論
王曉薇你的心靈陪伴者
切忌交淺言深。同事就是同事，適合只講三分真話，不可全拋一片真心。因為很多時刻牽扯到利害關係，所以算計就不可避免了。尤其說別人的隱私八卦和不好的話，包括關於領導的言論，更是需要慎言。不然一不小心傳到別人耳朵甚至領導耳朵，就吃不了兜著走了。不僅晉升加薪無望，甚至可能會保不住職位。所以當做同事就好，不要輕易當成朋友。
可以在力所能及的情況下幫助別人，但是別把自己搭進去，也不要讓別人誤以為你是爛好人。這樣會費力不討好。
找幾個能合得來的人，這樣可以避免被孤立。
切忌不要出風頭，牢記木秀於林風必摧之。
