以下文字整理於知乎網友信息。
27 歲之前，我完全搞不懂運動有什麼魅力。
跑步跑到像狗喘，游泳憋氣能憋傻掉。
就是這樣一個人，有一天居然去攀巖了。
第一次去巖館我就驚呆了。
啊，好多美好的肉體（真的！）；
那是我第一次攀巖，一下子就喜歡上了。
雖然身體基礎差沒天賦，但我的優勢就是喜歡。
喜歡就爬得多，所以會進步快；
、
關鍵詞：solve problem
室內抱石線路，英文也叫 problem，
爬完一條線路，也是 solve problem 的過程。
教練常常說：每條抱石線路，每個人都有不同的解法，
這是攀巖最有意思的地方。
發揮想象力去解決 problem，方式沒有對錯。
但要不斷嘗試，直到找到適合自己的最優解……
剛開始練習橫移，
教練要求在牆上待夠 15 分鐘才能下來。
我實在堅持不住了，
又不想鬆手，最後蹲在了牆上……
半年後巖館的橫移耐力比賽，我拿了新人組第二名。
關鍵詞：準備
爬了一段時間，發現巖館高手們每週會舉行交流賽。
我覺得自己還是個菜鳥，不敢參加。
他們卻鼓勵道，駭，怕啥，見招拆招。
線路千變萬化，永遠沒有準備好的時候，
只有不斷嘗試不斷進步的過程。
於是我就去比賽了，只拿了 0.5 分，卻高興得像個傻子。
關鍵詞：恐懼
攀巖有很多種，平常在室內爬抱石線路，
偶爾也會去野攀，也就是戶外攀巖。
那是和室內攀巖完全不一樣的體驗。
雖然我爬的只是最簡單也最安全的頂繩而已，
但每次上戶外巖壁，剛開始我還是會很緊張。
當你真的獨立在巖壁上的時候，
全世界只剩下風聲和你的呼吸。
你只能努力說服自己調整呼吸，
集中注意力，執著於眼前的每一個巖點。
當然太專注也不行，還要顧全大局，
我曾經就因為爬得太專注直接爬過了結束點……
關鍵詞：學習
攀巖也是一樣，優秀的人在面對新事物時，
會不斷問，“我怎樣能做得更好”？
不斷糾正錯誤認知，快速改善！
而有的初學者會一刻不停地自我設限，
“不行，我太胖了”
“不行，我胳膊沒勁”
“啊我太不適合這項運動了”
我遇到過帶小夥伴來攀巖一直數落對方不會發力，
也見過有人遇到高手只會酸溜溜說，
這哥們兒基礎就是好。
但大多數巖友都是真心欣賞高手，並樂於指導新手。
教我的人很多，有時候覺得自己簡直像吃百家飯長大的。
關鍵詞：視角
職業和興趣是認識世界的一種方式。
我選擇了攀巖，從此，世界在我眼中多了一個視角，那就是巖壁。
去年十一，我第二次去泰國普吉，
旅途的最後一站是去甲米島攀巖。
那天本來是要在普吉鎮上住，但看了一眼甲米巖壁的照片，
沒忍住，臨時退了房直奔甲米。
到達的時候天已經黑了，
坐著長尾船搖搖晃晃，船尾巴翹到天上去。
在滿天星空下，我們穿行於大海中聳立的大巖壁。
它們安靜地立在那裡，就像多年不見的老友。
如果不攀巖，我大概永遠體會不到它們的美吧。
2017年十一月底，我結婚了，和我的攀巖夥伴。
2、知乎網友：希科
你問我攀巖對人最大的影響，
我覺得我剛開始沒想過會有什麼影響。
我只是覺得我好像有點喜歡這個運動，我可以嘗試一下。
但等爬多了之後我發現攀巖跟生活啊職場啊特別像。
有時候一個點你上不去，
次次都卡在這裡，別人看了一眼之後說很簡單啊，
教給你一些技巧跟方法，也許你嘗試之後就過去了，
也許你嘗試很多次之後還是不行，
但也許某天莫名其妙你就過去了！
生活難道不也是這樣麼？
有時候一個坎你過不去了，
你覺得全世界都灰暗了。
可別人看起來，
那隻不過人生中最正常不過的一個必經過程，
全世界都沒辦法理解你怎麼就過不了這道坎，
你當時也覺得肯定過不去了，
可等我們回頭再看，當年的那個坎算個屁啦！
哪有過不去的道理。
這就是我越來越愛攀巖的原因，
我可以學會從容的接受這些然後朝下一條線出發，
因為我知道我會越來越強大！
還有就是你可以遇到那麼多志同道合的人，
很多都是吃貨，都是各個行業裡的精英，
所有的climber都很熱情耐斯，
這世界上難道還有比交到這樣的朋友更讓人開心的事麼？
3、知乎網友
攀巖一年，體重從150斤減到了130斤，
隱藏了30年的腹肌終於露了出來。
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