宸宸豆豆媽咪
胸口疼是日常生活中最常見的困擾之一啦！有的時候是呼吸會痛，有的時候是會翻滾的痛，有時候痛的睡不著……
在門診很多病人來了都是叫著胸口痛，胸口下面是什麼部位呢？心臟？天哪我不會是冠心病吧！食管？千萬別是食管癌！
不必害怕，其實這些疾病在實際胸痛的病人中數量很少。
最常見疼痛的原因有：胃食管返流、胸骨炎、肋軟骨炎、肋間神經炎……
引起胃食管返流可能的因素很多，但是很多時候會隨著身體姿勢的變化而引發，比如躺下的時候、趴著的時候會加重。
所以對於這種胸痛，建議飯後不要立即坐下或躺下，而應該適當輕度活動30分鐘左右，俗話說得好嘛，飯後百步走，能活九十九！
胸骨炎、肋軟骨炎、肋間神經痛是另一種十分常見的引起胸痛的原因。
如果覺得胸口疼，而且間斷持續了好個月，那麼就很大可能是這個原因造成的。
反思一下自己最近有沒有熬夜、飲食不規律、感冒發燒等問題，因為這三種“疾病”最喜歡找這種人上身，不過也不要怕，
保證足夠睡眠、飲食規律、日常鍛鍊，這種疼痛的症狀很快就會消失。想加速一下的話，用熱毛巾敷一下會好的更快哦！
嘗試了上述方法後還沒有好轉？
那就要警惕是否存在別的疾病了，建議到正規醫院進行相關檢查，畢竟自己的身體一定要珍惜！
醫學界 顧小花
醫學界婦產科頻道
你好，可能是心絞痛的症狀，建議您去醫院做心電圖、心肌酶、冠脈造影檢查確診，如果堵塞比較嚴重是需要儘快手術治療的，先看檢查結果如何，首先要保持良好的心態，平時注意緩解自己的壓力，但是不要通過吸菸喝酒的方式哦，飲食要均衡，可以多吃一些含有蛋白質和維生素的食物，但是少吃辛辣刺激的食物，晚上最好也不要熬夜，控制好自己的體重和血壓、血糖、血脂。
以上對胸痛要怎麼處理的介紹來自於北大人民醫院丁榮晶作者的課件（心肌梗死&心肌康復），內容中對心絞痛的治療和預防護理有明確的介紹，馬雲家就有售的，大家覺得有幫助可以去網上搜索。
找良醫網6
有很多情況會引起胸口正中央痛，比如喝濃茶，咖啡等，建議每天保持睡眠8小時以上，或找醫生諮詢診斷，聽聽醫生的準沒錯。
手機用戶20549811014
人們所說的胸口是指劍突以下的上脘穴，並不是膻中穴。上脘穴是胃部的位置，這裡疼痛一般都是胃疼。 這裡總是疼要及時熱敷，注意不能吃生冷食物，加強胃部保暖。要是有燒心反酸現象要吃點奧美拉唑緩解症狀。只要生活規律，注意飲食，在配合用藥就會好的。
大浪淘沙121599356
膻中，氣會。常常按摩下有益健康。總疼找個針灸大夫治治，一般情況下，兩次就好。或者按摩內關穴，公孫穴，申脈穴，加合谷和太沖穴，二十分鐘就好。再不行去醫院拍個片檢查下。
莫羽20955354
應該是胃，我胃病好多年了，胃痙攣，慢性腸胃炎，胃寒還有灼燒感，脾虛，喝過中藥，不要暴飲暴食，按點吃飯，慢慢就恢復了，胃疼就蜷縮起來，會緩解
