今天11點41分47秒進入小暑節氣
小暑時節中，往往我們省會出梅、入伏
此時天氣在暴雨和晴熱中游走
氣溫高 溼度大
是一年之中最難熬的季節
所以也稱“苦夏”
小暑是人體陽氣最旺盛的時候，“春夏養陽”，所以人們在工作勞動之時要注意勞逸結合。天氣熱的時候要喝粥，用荷葉、土茯苓、扁豆、薏米、豬苓、澤瀉、木棉花等材料煲成的消暑湯或粥，或甜或鹹，非常適合此節氣食用，多吃水果也有益的防暑，但是不要食用過量，以免增加腸胃負擔，嚴重的會造成腹瀉。
雖然進入小暑節氣，但近幾天我們省都陣雨唱主角，天空雲系多，高溫天氣並不明顯。預計今天白天到夜間，鄂東地區和江漢平原以陰天為主，有分散性的陣雨，其它地區多雲，局部有陣雨。
明天江漢平原和鄂東部分地區仍然會有陣雨或雷陣雨，局部中雨，其他地區陰天間多雲，局部有陣雨。
後天下週一，鄂西南、江漢平原、鄂東北西部這一條斜線上雨勢有所加大，將有小到中雨，局部大雨並伴有雷電、短時強降水等強對流天氣；東部地區和鄂西北為多雲有陣雨或雷陣雨。
由於未來幾天天空雲系較多，預計直到下週三以前，我省大部分地區氣溫都不會升的太高，最高氣溫大都在33℃以下，早晚低溫也只有25℃左右，加上乾燥的偏北風吹拂，人體感覺還比較舒適。
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