一位哲人曾說過，你的心態就是你真正的主人。要麼你去駕馭生命，要麼生命駕馭你，你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。情緒源於心理，心理在於自我調節，它左右著我們的思維與判斷，影響著你我間處世結果，正面情緒使人積極上進身心健康，給我們的人生帶來源源不斷的進取動力；而負面情緒不僅給人以消極頹廢，身體也會難受的無所適從。
人，每天都在經歷形色各樣的事情，以及這些事情帶給我們諸多心境；時而冷靜與衝動，時而悲喜與憂愁，善於思考控制情緒的人，能在絕望時看到希望，撥開雲霧見到太陽，他們的內心儲存著澎湃的激情和燃燒著樂觀的火焰，永遠懷有一顆健康向上的心態。否則，衝動的魔鬼會使你暗無天日，甚則粉身碎骨。
讓生活失去笑聲的不是挫折，而是內心的糾結與困惑，讓臉上失去笑容的不是磨難，而是緊閉的心扉與較勁，好心態會讓人與人之間的關係融洽，好情緒會讓人生充滿歡聲笑語，如何利用情緒的自我調節來改善與他人的關係，是美好人生的選修課，優雅的老去是複雜人生的必修課。
分享到:
閱讀更多 春風吹過的城 的文章
