戀愛，也是件需要學習的事情，男方要知道女方的心理，女方也要知道男方的心理，這樣的愛情才能保鮮。
愛的反面不應該是恨，而應該是淡忘；那為什麼有些人的愛會變成恨，而不能成為淡忘呢，那是因為他在愛裡面，缺乏了自信……
在戀愛中我們需要完成兩項重要的心理任務：
一、要更瞭解自己。
除自我認知概念外，讓兩性戀愛中的自己更完整清晰地呈現出來。
二、培養我們愛人的能力。
從自小習慣被愛開始學會愛人。
看一個男人是不是好男人有三個基準：負責、尊重和穩定。負責意味著他能對自己所說過的話負責。尊重則是指，他能夠尊重自己的另一半，就是我們通常所說的，你和他之間建立的是“夥伴式關係”，你們相處的方式是平等的。
另外，他還要是一個情緒穩定的人。有些人情緒容易大起大落，這樣的人是很難維持一段長久的關係的。
男生在戀愛裡的情緒需求有如下幾點：
一、自身的能力被肯定。他時常會關心是否有讓人瞧得起？
二、才華被欣賞。也許他有些嗜好和才華與其工作完全不幹，但你仍需學會喜愛和尊重。
三、努力被感激。他對你以及對這段感情所做的努力需要被感激。
女生在戀愛裡的情緒需求：一、時常被關懷。
雖是日常的嘮叨，請你耐心傾聽。
二、再三地被肯定。
她可能一二再而三地詢問你是否愛她。其實她只是需要再三地肯定，你需要給她信心。
三、想法被尊重。（在分享情緒種種時增進彼此感情）
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