這圖片上這位堅強的女子為付建蓉，據某個知名媒體報道，該女子為付建蓉，是因為癌症再一次的復發，病情已經相當嚴重了，她唯一的願望就是想再有一次聚會，於是在臨走之前舉辦一場“告別宴”該場面十分感人，數十人為此落淚，想想這種無能為力的感覺，相信很多朋友也會感動，為了這種場面不發生在自己身上，特產君為此翻閱了無數資料，為大家制作幾道可以防癌，又美味的食物
菠菜
1、將菠菜去根，洗乾淨，將其切成段
2、鍋中放水燒開，將其放入，迅速出鍋
3、鍋中放油，將撈出的菠菜放入，加上少許鹽，味精出鍋
炒菠菜按照以上做法，特產君相信是最有營養的一種做法，做法雖然簡單，但卻非常實用，這樣使得它含有的胡蘿蔔素、維生素C、維生素k。礦物質等10多營養物質沒有流失，菠菜本來就被譽為“營養模範生”之稱，這樣使得名副其實，預防癌症就變得理所當然
營養多樣的芹菜
芹菜+豬肝補血效果非凡，而且製作簡單，可多適用於貧血人群
涼拌芹菜葉，因為芹菜葉是整顆芹菜的營養精華所在，裡面的維生素更加的豐富，可謂是精華中的精華
白蘿蔔排骨湯
這道湯是一道家常菜，經常喝這湯的一定沒有高血脂、冠心病、膽石症等等，因為常吃這道菜可以降低血脂、軟華血管，穩定血壓，對人體作用是真的大啊
做法：1、先將排骨洗淨，蘿蔔洗淨切塊
2、將其放入湯中
3、蓋上蓋煮10分鐘左右，加上少許的鹽和味精即可出鍋
能不放鹽儘量吃原味，鹽容易破壞其營養結構
特產君的話
在匆忙之中又過了一天，希望特產君分享給大家這些方法對你們有用，依然是每天陪伴在你們身邊的特產君，明天見咯
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