秋高氣爽，但氣候乾燥。每到這樣的季節，一些人總感到嘴唇很乾燥，便習慣用舌頭舔嘴唇來潤唇，結果越舔越幹，越幹又越舔，最終成了“香腸嘴”。還有一些人使用潤唇膏，但選購的潤唇膏不對，不僅沒能潤唇，反而幹成香腸嘴。
秋季風大，人體皮膚黏膜血液循環差，嘴唇會幹燥開裂。又因為空氣乾燥，當人用舌頭舔嘴唇時，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發，還會帶走唇部本來就很少的水分，造成越幹越舔、越舔越乾的惡性循環。
另外，嘴唇容易結痂，也和舔唇這一壞習慣有關。由於唾液裡含有多種消化酶，嘴唇上的唾液蒸發後，這些大分子的蛋白質會殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細胞一同形成痂皮。有些人嘴唇脫皮或出現薄痂時直接撕去，導致唇部出血、感染、創口難以癒合，反覆發作，形成惡性循環，最終發展成慢性唇炎。
那麼，遇到嘴唇乾燥該怎麼辦呢？
第一，少吃辛辣的食物，多吃些富含核黃素（維生素B2）的食物，如動物內臟、瘦肉、雞蛋、牛奶、大豆、胡蘿蔔、綠葉蔬菜等；
第二，嘴唇乾燥不要用舌頭舔。外出時可戴口罩，避免風對嘴唇的直接刺激；
第三，慎選潤唇膏，不要用三無產品。唇膏的選用，只需含有甘油等基礎滋潤成分，就能對乾燥嘴唇起到保護作用。
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