智腦丨若然向陽
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提示：考慮到篇幅，今天的文章只講文章的類型和對於的記憶策略的方法論，後續的連載文章將詳細舉例說明，讓大家形成認知 行動 反饋 優化 的閉環。
看到最強大腦選手們的表現是不要要驚呆了呢?是不是也有想過自己要是擁有最強大腦選手一樣的記憶力的話，那自己的學習就會很輕鬆了，事實上你也是可以做到的，但是你還需要了解一些事情。
大部分的職場人士都經歷過學科知識學習的階段，不論是哪一科的科目都是有腦殼疼的時候。雖然我們的大部分學科學習的過程是差不多的。職場階段我們學習的知識需要直接能夠用上，而在校學習階段我們更想的是能夠把知識點完整的記住，考試的時候取得好成績。
有沒有小夥伴問過自己，理科文科這些知識是不同的，我們需要怎麼樣更加高效的把這些知識點信息給記住呢？
有的小夥伴想到了，我們針對不同的知識點信息會採用不同的學習策略和不同的記憶方法。就像我們吃各種不同的菜餚一樣，需要用到各種不同的餐具幫助我們更好的吃下去；也像是不用食物的成分一樣，對於不同的食物我們的身體會採取相應的消化策略。
我們需要明白的
既然食物都有不同的吃法，那我們用同一種方法去學習，去記憶的話也是行不太通的，我們是需要根據所要學習、記憶的信息做出相應的調整。針對不同的信息運用不同的方法去進行記憶。
信息的劃分
這就好比食物有肉類、碳水類和脂肪類，看過《如何高效學習》的小夥伴肯定是知道知識點的信息呢我們大致可以分為5類，這5類信息分別是隨意、觀點、過程、具體和抽象信息。基本上把我們學校裡的課程和生活當中能遇到的所有信息都歸納了，但也不是絕對，有些知識點的信息也有可能是多種類型的組合。
相應信息的學習和記憶方式
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首先我們要說的是隨意信息，這一類信息的特點就是需要死記硬背，是可以使用記憶法比較方便快捷的去記憶的一類信息。一般的科目是歷史啊、已學啊、思修啊之類的，在學校裡你是很常見到的。這類信息的大部分組成是：日期、定義、規則、概念以及大部分的事實。理解起來並不費勁，這是好處，壞處嘛就是這種信息單純靠死記硬背去記憶的話是非常容易遺忘的。
還沒有接觸記憶法的時候，對於這類的知識一般都是以死記硬背的方式去處理，真可謂背了忘，忘了背，腦殼疼是正常的情況。實際上這一類的信息也是會有一定的邏輯關聯性的，把這些點找到再運用記憶法去進行記憶的話那就很簡單了。
我們可以使用：記憶宮殿、對應聯想和故事法把這一類信息記憶下來（這篇文章為連載系列，從方法論給大家講起，一步一步的帶著大家深入，讓你清楚怎麼樣去運用記憶法去處理各種不同類型的信息）。
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接下來這類信息是容易存在爭論的信息，最常見的是我們聽的一些主題講座或者是演講，比如說TED的演講視頻，綜合型問題論壇。這種信息是觀點信息，在論文中也是很常見的，這個對我們的判斷能力有一定的要求，因為我們選擇的是非常重要的。
我們選專業的時候會考慮選哪一個專業比較有前景，大四的時候是選擇就業還是繼續考研，除非我們自己非常明確自己想要的是什麼，不然我們就會去尋求幫助，想要找到答案，這時候別人給我們的信息絕大部分是觀點信息。
這一類型的信息最大的難點就是信息獲取後的分析，不是要先記住什麼，而是要先把關鍵思想提取出來。在之後我們才是把這個關鍵的思想給記憶下來，同樣也可以使用記憶宮殿、對應聯想和故事法進行記憶。
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做菜、舞蹈或者其它的運動小夥伴們多多少少都是會一些的，我們都知道這些事情在看到結果之前都需要經歷不少的過程。這一類的信息就是過程信息，這一類的信息即使我們不用記憶法的話也是可以通過反覆不斷的練習讓我們達到熟練的結果。當然你想要更快速的記住的話運用配對聯想法和故事法。但是我們需要抓住重點，這一類的信息更需要的是我們在行動的時候將過程的步驟優化到極致。
就像刻意練習中所說明的一樣，這一類信息一般是我們想要習得的技能，因此需要投入大量的時間進行練習優化，我們不需要太多的信息進行記憶，只需要可以指導自己進行操作的步驟。因為是技能類，一般學會的話可以保持非常久的時間，就像你小時候學會騎自行車後長大了也還會騎。
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我們在現實生活中能夠通過我們的五官接觸到非常多的信息，這一類的信息是很具體能感受到的，所以呢這一類的信息也理所當然的歸類為具體信息，這種信息在生物學的書本上是很常見的，當然還有醫學化學的學科知識。記憶這種類型的知識需要充分發揮我們想象能力，我們需要在腦海裡呈現圖像，讓這些具體化的知識在我們的腦海中重現。比如說生物學的細胞，比如說醫學的人體構造，我們都可以在腦海中像是看電影一樣具體的呈現，我們還可以在呈現的過程中將我們的情感填充進去，這有助我們進行實際的記憶。
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最後一種信息和我們的生活息息相關，可以說我們生活的基礎這方面的信息都有所涉及到，這種信息就是抽象信息，所代表的學科就是理科啦，比如說
物理學啊、數學啊還有計算機啊基本都是這一類信息，這一類的信息比較突出的特點就是不容易在腦海裡呈現圖像。這種信息有兩個特點，一個是很難理解，一個是邏輯性很強，這也代表著一旦我們理解，一點清楚這一類信息的本質我們的印象就會比較深刻。所以呢最好是在理解的過程中進行記憶，這類信息一般都是一環扣一環，能夠觸類旁通舉一反三的。想要強行將公式或者是一些概念性的知識點記憶下來，用故事法就足夠了。
以上介紹的就是我們的能接觸到的大部分知識點的類型了，接觸到信息時先判斷是哪一類，進而決定用什麼方法來搞定。
篇幅原因，今天先給大家說明什麼知識用什麼方法來記憶，後續的連載文章將帶著大家實際的去體驗體驗。
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