若不深入瞭解，沒人會把面容姣好似鄰家女般的周佼，與臨渭公安分局巡特警大隊便衣偵查中隊中隊長職務聯繫到一起。若非親眼所見，更不會有人相信她是一個滿身榮譽光環的“武林高手”。可就是這樣一個“弱女子”，自從警以來，始終衝鋒在打擊違法犯罪的第一線，屢破大案要案，力擒犯罪分子，懲奸除惡，巾幗不讓鬚眉，書寫了一筆筆精彩的青春傳奇。不久前，周佼和她的小組成員劉偉、蔣元紅、段鵬、張大勇、王偉等通過團結協力、默契配合，勇奪渭南市公安機關警務實戰比武警務戰術組團體第一名。
2018年5月14日至6月12日，周佼參加了渭南市公安局臨渭區分局2018年警務實戰教官培訓，經過在湖北警官學院為期半個月及橋南某部為期15天的刻苦實戰培訓與學習。周佼深感參加培訓與比武對她的非凡意義，這不僅充實了她的理論知識，開闊了視野，更讓讓她的警務實戰技能水平得到了質的提高。期間，周佼沒有因為自己從小紮實的搏擊技能而放鬆訓練，更沒有因為自己警察科班出身而驕傲自滿。相反她以謙虛的態度和同事交流學習警務技能，刻苦訓練，至渾身傷痛於不顧，顧全大局，反覆鑽研聯繫戰術配合動作，相互借鑑工作經驗、思路方法，使自己得到了較全面的提高了。
首先，多種形式的學習，提高了理論水平。作為一名從事公安工作多年，長期奮戰在辦案一線的民警，培訓前周佼自認已經具有了較豐富的辦案經驗、警務實戰經驗，應該能夠更快的掌握學習內容。但通過為期一個半月的深入學習，她才真正瞭解到自己系統理論知識的匱乏。通過老師深入淺出的講授，周佼感覺豁然開朗，許多實戰中遇到的問題從理論上找到了依據，對原來在工作實踐中覺得不好解決的棘手問題找到了切入點，有了理論的支撐，使工作更加得心應手。
其次，專業的警務實戰技能學習，使周佼開闊了視野。此次培訓的受訓地點選擇在了有著優秀教學傳統的湖北警官學院，授課教官及老師全程系統、專業、詳盡、貼近實戰的授課過程，使周佼發現自己原先掌握的實戰技能由於不經常使用和訓練已經有所退化，對原來掌握較好的基本方法已不能熟記於心，動作變形，不能做到應用自如。為了在短暫有限的時間裡儘可能多的掌握實戰及理論知識，除了正課時間刻苦訓練、用心學習掌握以外，周佼利用課餘時間找來了有關的警務理論書籍，如：《盤查術》、《揖捕術》、《人質解救術》、《車輛查控術》等進行學習研究，在實戰技能上，除複習鞏固課堂所學，還觀看了大量的警務實戰技能光盤，並與同去培訓的其他同事交流切磋，並在此基礎上撰寫學習心得，使自己真正紮實全面的掌握所學警務技能，最大限度的發揮所學技能的積極作用。
最後，在全市公安機關警務技能大比武活動中頑強拼搏取得優異集體成績。為迎接大比武活動的開展，周佼隨其他參訓同事及帶隊領導轉戰橋南部隊，進行了為期半個月的全封閉魔鬼式訓練，按照訓戰結合的指導思想，在六月流火的炎炎夏日裡，周佼和同事們冒高溫頂酷暑進行分組訓練，將自己所負責的“警務技戰術”比賽科目反覆演練，白天她和戰友們摸爬滾打，晚上在一起研習撰寫教案，她和同事吃住同行，砥礪前行，把防、控、查、抓、帶的理論與實戰完美結合，在比賽過程中，她和同事們用默契的配合與嫻熟的技戰術動作，贏得了全場所有裁判的認可和熱烈的掌聲，以“大練兵”的精氣神一路過關斬將，勇奪比賽第一名。
比賽結束後，周佼感慨：此次培訓班我不僅學到了許多寶貴的知識，而且與授課老師及參訓同事結下了深厚的師生、同事友誼。此次培訓對我的作風養成、組織紀律、警務理念、實戰技能及依法辦案打下了紮實的基礎，產生了深遠的影響。培訓雖然結束了，但警務實戰遠沒結束，它時刻在我們的日常工作中，而且是要長期堅持立足本職崗位，並使之規範化、系統化、制度化。“業精於勤荒於嬉，行成於思毀於隨”，要真正的體現出：“幹什麼、練什麼;缺什麼，補什麼”的精神，還要下一番苦功。我將以此次培訓班學習作為人生旅途的一個加油站和新的起點，努力勤奮工作、積極開拓創新，在平凡的崗位上創造業績。
封閉訓練
爆發力訓練
負重訓練
大比武現場開展模擬警情處置突發事件
大比武后與隊員合影留念
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