楊麗菁，1968年12月13日生於中國臺灣嘉義市，畢業於國光劇藝實驗學校
楊麗菁自小學習中文和爵士舞蹈，並立志要當舞蹈家 。十幾歲時參加一次舞蹈大賽被髮掘拍廣告片，初出道時以拍攝化妝品廣告的，80年代末，因功夫女星楊紫瓊結婚，香港急需找一個旗鼓相當的接班人，於是找到當時年僅17歲的楊麗菁。進入香港發展，接替楊紫瓊出演電影《皇家師姐3：雌雄大盜》，她不負重望表現出色，此後出演了皇家師姐系列動作片。
她的演藝事業打開後順風順水，經典代表組品有 《香帥傳奇》，《中原鏢局》，《霹靂菩薩》，《乞丐皇帝》，《花木蘭》等等
然而輝煌的成績背後也有別人想不到的辛酸，畢竟拍武戲對一個女孩子來說並不是一件輕而易舉的事情，拍紀曉嵐時牙齒被打掉過，拍花木蘭時因為吊威亞的鋼絲斷裂讓她從五米多高的空中掉下來差點喪命。因為拍戲造成了身體上的許多損傷，臉部割傷、打傷，膝蓋骨暴裂，手臂腿部傷痕累累。
由於受到傷病的困擾，此後她一心苦練瑜伽，並在取得國際瑜珈師資證書後，就隨之拓展了瑜珈事業。
練習了瑜伽之後，她身上的線條柔和了更女人味了，身體也得到了調養，如今已49的她看起來英姿颯爽，風采依舊，早期武戲帶給她的傷病已無影
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