運動達人“福特”的攀登人生
作者 景東旭
每逢雙休日，“福特”就會和幾個朋友走進大秦嶺，在大自然中尋求生命的釋放和攀登的樂趣，每次的攀登與挑戰，都能給他帶來許多人生的感悟和身心的收穫，那些在朋友圈轉發的照片，立刻會成為“網紅”，被許多人收藏和欣賞。
在全市人民喜迎省十六運之際，記者採訪到運動達人——“福特”，他開心地笑著說：“登山最大的好處就是對身體好。現在我感到身體比十多年前30多歲時還要好的多，再有就是心情更好了，登山時又累又苦，可登頂的快樂總是甜的，這就是運動的魅力。”
“福特”是渭城區職教中心的教師董濤的微信名，十多年前，他的生活兩點一線，家庭和單位，這種單調的生活讓他感到了厭倦，慢慢的人也沒有了朝氣，身體發胖，當年才30多歲就變得老氣橫秋，身體也大不如前。
一次雙休日，他和幾個朋友去秦嶺玩，走了一段路就氣喘吁吁，幾個年齡大的朋友都嘲笑他，“小夥子不行呀！還不如我們幾個老傢伙！”這種無意間的嘲笑令他內心傷感，難道人生就這樣完了嗎？開始為了減肥，他決定每個雙休日都去爬山，秦嶺離咸陽不遠，又是天然氧吧，風光宜人，是得天獨厚的戶外活動場所，從此，董濤愛上了爬山，不但他自己追求健康，更發動身邊的朋友，和自己的妻子一起，走向大自然，走向健康和快樂。
這樣一發而不可收拾，一登就是十多年，開始爬山的目的就是想減肥，走的基本上都是休閒線路，隨著身體素質慢慢的提高，原來的休閒線路已經不能讓他們盡興，後來就加入了戶外的“強驢”團隊，走強線，大多都是去一些人比較少的地方。“花最少的錢，看最好的風景”成了他們的信條。
現在，年近五旬的董濤，看起來像個小夥子，滿臉是運動的陽光和健康，妻子也是一個性格開朗的人，開始妻子因工作忙很少跟他一塊兒爬山，每當看到他快樂的登頂，拍回來那麼多美麗的照片，慢慢的，妻子也加入了他的登山團隊，他們的足跡遍佈秦嶺，把美麗的身影留在了最美的山川之間，收穫著快樂與健康，感悟著生命與人生。
董濤告訴記者：去年冬天，一次上草鏈嶺，草鏈嶺位於洛南縣西部的洛源鎮境內，海拔2464米，是洛南第一峰。山下是風和日麗，沒想到快到山頂的時候溫度極低，為了登頂，也是為了挑戰一下自我，山頂的景色絕美，沒有讓我們失望，但底溫讓我們每個人的臉都凍的發腫，只停留了不到10分鐘就趕快下山了。還有一次就是去秦嶺東梁，經過千辛萬苦登到山頂，景色太美不捨得離開，一起來的一位驢友下山的時候腿肌肉拉傷，加上天黑後河道深一腳淺一腳非常不好走，經過大家齊心協力相互幫助，晚上一點多才下到山底下，回到咸陽已經是凌晨的三點多了，經過這次有驚無險的經歷大家更有了戶外經驗，也進一步增進了團隊的凝聚力。
近些年，他登頂的最高峰是太白山的拔仙台，海拔3767米，還有許多驚險的山峰，每一次出行他就提前科學做好預案，保障安全返回。十幾年來，單位的同事都說他越活越年輕，許多人問到他的秘訣，他總是開心的笑著回答說，生命在於運動，快樂在於登山！有人問他要爬到多少歲時，他說，能動就要爬山，一直爬到80歲。
注 ：作者為咸陽日報記者
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