前聯邦調查局特工傑克·謝弗博士自創了友誼公式和吸引力定律，旨在幫助每個人建立良好的人際關係。他的方法已經在美國情報機構中成功使用了20年，最近才公開於眾。本文選擇了最為簡單有效的幾個技巧，快來和小譯一起看一下吧~
開發面部表情，多動動眉毛
人們有時候揚揚眉毛來向他人表明自己並非有意表現得咄咄逼人。人類大腦從兩米遠處就能識別到此信號，看出這個人很好交流。如果你對一個不認識的人並不反感，請抬抬眉毛給他們一個遠距離信號吧。
好感終結者：長時間的眼神交流時，不停動眉毛、皺眉頭、擺臭臉。
眼中帶笑，而不是咧嘴大笑
當大腦識別到真誠的微笑時，會一邊讓人以微笑回應，一邊開始產生增加快樂感受的內啡肽。愉快的體驗讓溝通得以持續，而人們也更喜歡去能帶給我們愉悅感受的地方。
真正微笑時，眼周會擠出小細紋，顴骨和嘴角均向上移動。想假笑出來這種效果就沒那麼容易了——你只能在想到開心有趣的事情時，才會流露真正的笑容。
好感終結者：冷漠的目光和緊繃的微笑，以及齜牙咧嘴的假笑。
不要說“不客氣”
當回應別人提供的服務時，不要說“不客氣”，而應該說：“如果你是我，也會這樣做的”。這樣的回答會給人一種互利互惠的感覺：別人就會覺得，應該要做點什麼來答謝你。
大膽向別人尋求幫助，比如讓他給些建議，讓他幫忙選東西，讓他借你一本書。 人們喜歡在他人面前有存在感，存在感增加人們的自尊心。
耳語讓事情顯得更重要
為了避免對話中突然出現尷尬的停頓，你可以在說話時加幾句能產生共鳴的耳語。簡簡單單，就能既讓對話繼續下去，又創造了輕鬆的氛圍。
耳語是一種親密的交流形式。偶爾輕聲耳語，身體微傾，就好像你在分享秘密一樣。 聽話人會本能地貼近來聽清你說話。像這樣稍稍侵犯一些個人空間，好似在分享秘密的姿態，會讓你們更親近。
好感終結者：聲如洪鐘，距離很遠，或是乾脆倚在椅背上說話。
鼓勵自誇
誇獎的最佳方式是鼓勵別人自己誇讚自己。對話時，可以讓對方說說他們的成就或優點，然後驚訝地問“真的是你自己做到嗎？”“你是怎麼做到的？”。這樣的問題會引導對方誇獎自己。
你也可以嘗試從第三人角度來稱讚。比如，你可以說你們的共同好友說他十分幽默，對他的勤奮稱讚有加。
好感終結者：如果不是說成就或優點，而是關於外表或天賦，稱讚往往會被認為是奉承。人們更喜歡別人注意到自己通過努力取得的成就。
看著交談者的嘴唇，試著改變眼睛的顏色
害羞的時候，人們喜歡用手指或東西觸碰嘴唇。當問及令人不舒服的問題或提到對話者想要回避的話題，就會看見這樣地動作。看到這些姿勢，你就要注意及時做出反應，糾正自己的行為。
瞳孔也能提供正確的信號。我們的大腦更喜歡對話者的瞳孔是放大的狀態，因為放大的瞳孔表示著同情和興趣。你想讓別人喜歡你嗎？可以邀請他們在光線昏暗的地方吃晚飯，或者在看向他們的時候不那麼聚焦，這樣瞳孔就會擴大，眼睛看起來顏色更深，幾近黑色，讓你看起來十足迷人。
好感終結者：眯著眼睛，嘴唇緊閉，浮誇的哈欠和皺起的鼻子。
上述技巧你在生活中有沒有用到過呢？你還知道哪些能讓談話順利進行的小技巧呢？歡迎在評論區和大家分享哦~
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