社會節奏的快速發展，讓年輕的我們越感焦慮，明明很想上進，明明很想升職，卻總控制不住自己想休息一會、想躺一小會、想玩一會手機、逛一下雙十一有什麼划算的商品，然後一小會過後就把學習給忘記了，如何才能人自己靜下心來學習呢？
方法/步驟
- 把自己的想要達成的目標給大聲念出來。我做事情走神的時候，或者很想去玩，無法集中注意力去學習的時候，總會會把自己特別想達成的那個目標大聲念出來，閉上眼睛，大聲念幾次，發現思緒真的被拉回來了，其他的事情就顯得沒那麼重要了。
- 給自己制定固定的學習時間。每天晚上，我都會給自己制定一小時，專門拿來寫經驗，這樣每天晚上到八點半，鬧鐘就會響，提醒我改停下手中的事情，去寫經驗了。這樣讓思維養成一個習慣。
- 找一個你學習上的榜樣。讀書的時候，老師都會教我們找一個學習的榜樣，這樣大家你追我趕，成績很容易就提升上來的。工作以後也一樣，給自己找一個學習榜樣，不斷去追趕，甚至超越。
- 給自己營造一個良好的學習環境。在家裡，我們都有自己的書桌，有自己的電腦，要學習的時候，大家會很自覺地回到自己的書桌上去辦公。
- 逼自己一把。有時候是生活所逼，有時候是沒錢所逼，有時候是自己逼自己，無論怎樣，都要逼自己一把，犧牲那些娛樂逛街的時間，去換取更有價值的未來。
- 把擾亂自己精心的事情先處理好。分析自己無法靜下心來學習的原因，如果是不重要的，只是自己貪玩無法靜下心來的，那麼就狠狠地戒掉，心理暗示自己，等我財務自由了，我有大把的時間去遊玩；如果是其他比較重要的事情，那就先去把這些事情給解決了，自己也好安心去學習。
- END
注意事項
- 工作以後，能靜下心來學習的人，都能在工作上有所成就。
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