煮粥還是直接下米嗎?不好吃就對了,因爲都忘記了最關鍵的一步


經常做飯的朋友對於“煮粥”是不是都很隨意,答案我想是確定的。煮的粥不好喝是有原因的,因為好多人都忘記了煮粥的食材搭配、還忘記了最關鍵的一部。今天小編教大家煮鍋“南瓜胡蘿蔔粥”不要習慣性煮白粥了,不妨跟著步驟嘗試一下。

準備食材:胡蘿蔔120克,南瓜90克,水發米碎100克,

製作步驟:1、將洗淨去皮的南瓜切小塊,洗好去皮的胡蘿蔔切片再切粗絲備用

2、蒸鍋上火燒開,放入切好的南瓜和胡蘿蔔,蓋上蓋用中火蒸約15分鐘左右

3、將蒸好的南瓜和胡蘿蔔取出放涼待用,然後將放涼的南瓜和胡蘿蔔碾成泥,弄完之後放入盤中待用

4、砂鍋中加入適量的清水燒開倒入備好的米碎拌勻,蓋上蓋,燒開後用小火煮約25分鐘至熟

5、揭開蓋倒入胡蘿蔔泥和南瓜泥拌勻,用大火煮2分鐘至粥入味

6、關火後盛入煮熟的稀粥即可

溫馨提醒:在煮粥時可以放少許食用油,有利於營養的吸收,好多煮稀粥是都忘了這一步。


分享到:


相關文章: