我們總喜歡叫別人不要熬夜
因為每個人都知道
熬夜對身體不好
卻忘了自己每晚都睡得很晚
習慣對人說熬夜不好的人
總是忽略了其實自己經常熬夜
然而那些熬夜的人
突然有一天，就廢了。
史蒂夫▪喬布斯，蘋果教父。他改變了世界，但卻過早早地結束了自己的人生，56歲的他死於胰腺癌。我們只知道他是死於胰腺癌，但卻不知這胰腺癌背後是無數個夜以繼日的工作造成的。
喬布斯在遺言中寫道：
“無休止地追求財富只會讓人變得貪婪和無趣，變成一個變態的怪物——正如我一生的寫照。”
羅京，大名鼎鼎的新聞聯播播音員，這個熟悉的面孔一夜之間在熒屏上消失了，48歲死於淋巴癌。熬夜是羅京的常態，他常常為了一篇稿子熬夜到天亮。而羅京此次逝世，也引來了大家對新聞主播工作壓力過大的猜測和爭議。
于娟，復旦年輕女教師，因為長期熬夜，患癌死亡，她生前就寫過一本書，叫《此生未完成》。
書中寫道，“在生死臨界點的時候，你就會發現，任何的長期熬夜，都等於慢性自殺。”
你以為自己只是一夜未眠，卻永遠不會想到，倒下就再也起不來了。
哪有什麼僥倖，這個世界真的會懲罰不好好愛惜身體的你。
李開復：因為壓力大熬夜，讓我得淋巴癌
兩年前我得了癌症，生病之後我反思，覺得一定要讓自己睡好。我年輕的時候很不注重睡眠，有時候一個晚上喝十杯咖啡不睡覺。後來覺得十杯咖啡不太好，老是上廁所，所以我找到了一個咖啡因藥丸，每晚吃一顆就可以不用睡覺，最多我連續兩晚不睡。
後來進入職場也是繼續拼命，每晚兩三點睡覺是常態，平均每天睡5小時，而且同事之間總會有一些競爭看誰工作得更晚更努力。到了做企業高管的時候，更是要跟我的朋友比拼誰需要更少的睡眠。然後發生了什麼大家都知道，我得了癌症。
死亡這個詞似乎離我們很遠，又似乎就在眼前。
最近興起了一股看球新潮流
四年一屆的世界盃正在俄羅斯火熱進行
然而，北京和俄羅斯有5個小時的時差，
很多重磅比賽又在凌晨
球迷激情燃燒的同時
熬夜不可避免
但一些球迷由於連續熬夜看比賽，
導致身體機能出現問題，
患了“世界盃綜合徵”
28歲小夥熬夜看球猝死
楊先生是一名資深球迷。世界盃開賽當日，他邊喝冰啤酒邊看球賽，凌晨三時許球賽結束，他意猶未盡。隔日上午，因身體不適向單位請假，下午上班僅1個多小時，便突然倒在地上昏迷不醒，隨後搶救無效死亡，年僅28歲。
39歲男子連續熬夜看球險送命
18日凌晨，連續熬夜看球的陸先生，在觀看完德國墨西哥的對戰後，終於因過度疲勞睡下。然而第二天早上開始感覺胸痛、上腹痛，以為可能是胃腸道疾病，不料送進醫院後被確診患急性心肌梗死。
經過4個小時的及時搶救，陸先生才從“死神”掌心驚險掙脫。
觀看世界盃雖能讓人瘋狂
更能讓人著魔
但如果世界盃的快樂
非要用生命的戛然而止來換取
這不僅不值得
更是一種愚昧的表現
沒有什麼快樂比生命更重要
為了看球，丟了性命，楞是把世界盃變成了“世界悲”。
亦舒說過這樣一句話
一個人不必功成名就才叫光宗耀祖，身體健康已算孝順父母。
不要以為年輕就是資本
現在熬的夜都是在透支你老了之後的健康
生命來來往往
沒有來日方長
保重！
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