我们总喜欢叫别人不要熬夜
因为每个人都知道
熬夜对身体不好
却忘了自己每晚都睡得很晚
习惯对人说熬夜不好的人
总是忽略了其实自己经常熬夜
然而那些熬夜的人
突然有一天，就废了。
史蒂夫▪乔布斯，苹果教父。他改变了世界，但却过早早地结束了自己的人生，56岁的他死于胰腺癌。我们只知道他是死于胰腺癌，但却不知这胰腺癌背后是无数个夜以继日的工作造成的。
乔布斯在遗言中写道：
“无休止地追求财富只会让人变得贪婪和无趣，变成一个变态的怪物——正如我一生的写照。”
罗京，大名鼎鼎的新闻联播播音员，这个熟悉的面孔一夜之间在荧屏上消失了，48岁死于淋巴癌。熬夜是罗京的常态，他常常为了一篇稿子熬夜到天亮。而罗京此次逝世，也引来了大家对新闻主播工作压力过大的猜测和争议。
于娟，复旦年轻女教师，因为长期熬夜，患癌死亡，她生前就写过一本书，叫《此生未完成》。
书中写道，“在生死临界点的时候，你就会发现，任何的长期熬夜，都等于慢性自杀。”
你以为自己只是一夜未眠，却永远不会想到，倒下就再也起不来了。
哪有什么侥幸，这个世界真的会惩罚不好好爱惜身体的你。
李开复：因为压力大熬夜，让我得淋巴癌
两年前我得了癌症，生病之后我反思，觉得一定要让自己睡好。我年轻的时候很不注重睡眠，有时候一个晚上喝十杯咖啡不睡觉。后来觉得十杯咖啡不太好，老是上厕所，所以我找到了一个咖啡因药丸，每晚吃一颗就可以不用睡觉，最多我连续两晚不睡。
后来进入职场也是继续拼命，每晚两三点睡觉是常态，平均每天睡5小时，而且同事之间总会有一些竞争看谁工作得更晚更努力。到了做企业高管的时候，更是要跟我的朋友比拼谁需要更少的睡眠。然后发生了什么大家都知道，我得了癌症。
死亡这个词似乎离我们很远，又似乎就在眼前。
最近兴起了一股看球新潮流
四年一届的世界杯正在俄罗斯火热进行
然而，北京和俄罗斯有5个小时的时差，
很多重磅比赛又在凌晨
球迷激情燃烧的同时
熬夜不可避免
但一些球迷由于连续熬夜看比赛，
导致身体机能出现问题，
患了“世界杯综合征”
28岁小伙熬夜看球猝死
杨先生是一名资深球迷。世界杯开赛当日，他边喝冰啤酒边看球赛，凌晨三时许球赛结束，他意犹未尽。隔日上午，因身体不适向单位请假，下午上班仅1个多小时，便突然倒在地上昏迷不醒，随后抢救无效死亡，年仅28岁。
39岁男子连续熬夜看球险送命
18日凌晨，连续熬夜看球的陆先生，在观看完德国墨西哥的对战后，终于因过度疲劳睡下。然而第二天早上开始感觉胸痛、上腹痛，以为可能是胃肠道疾病，不料送进医院后被确诊患急性心肌梗死。
经过4个小时的及时抢救，陆先生才从“死神”掌心惊险挣脱。
观看世界杯虽能让人疯狂
更能让人着魔
但如果世界杯的快乐
非要用生命的戛然而止来换取
这不仅不值得
更是一种愚昧的表现
没有什么快乐比生命更重要
为了看球，丢了性命，楞是把世界杯变成了“世界悲”。
亦舒说过这样一句话
一个人不必功成名就才叫光宗耀祖，身体健康已算孝顺父母。
不要以为年轻就是资本
现在熬的夜都是在透支你老了之后的健康
生命来来往往
没有来日方长
保重！
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