三伏天氣，滇中大地驕陽似火。
不管你是在南方還是在北方，在炎炎夏日擁有一個溫度適宜的空間，吃著清涼爽口的西瓜，蹭著WIFI看著男神女神，簡直是再美妙不過的事情了！若讓你頂著雲貴高原強紫外線下的太陽出去走一圈，估計你都要脫層皮，更別說去搞體能訓練了。但是在橄欖綠的軍營裡可就不一樣了，這裡的兵哥兵妹不但不懼炎熱天氣帶來的不良影響，而且還把體能訓練“玩”出了新花樣。
下面跟著鏡頭,讓我們一起去瞧瞧吧
五人一組單腿跳，“老鷹捉小雞”這些簡單的遊戲可不是單純地用來玩耍的。炎炎夏日，酷熱難耐，訓練之前，女兵排的班長李盈帶大家“玩”起了遊戲。單腿跳五人一組，配合不好簡直寸步難行，“一二，一二”跟著口令，女兵們可謂是“蹄疾步穩”，不一會兒便到了終點。
“老鷹捉小雞”是最好的解決睏倦的辦法，要是一直睡眼惺忪，那麼你就得全程當“老鷹“了，你還有午休起床後的倦意嗎，和我們一起來一趟“老鷹捉小雞”吧！
爽朗的歡笑聲中，不知不覺大家都活動開了身體，體能訓練似乎也沒那麼令人恐懼。女兵們跳山羊動作標準也絲毫不輸男兵，起跳，撐手，分腿，流暢的動作讓烈日下的女兵們格外美麗。
誰說引體向上只能是男兵的專項，器械場上，女兵們也來了一次耐力大比拼，“我可以做15個！“下士何鵬才做完10個，作為上等兵的王蒙便發起了挑戰，臉頰的汗水不停地滑落，陽光照耀下，王蒙的臉龐多了一分堅毅。“訓練中我們‘邊玩邊訓’，感覺還沒練夠呢，時間就到了”訓練結束後，王蒙捏著自己酸脹的小臂和大家分享道。
那邊女兵們訓練如火如荼，這邊男兵們也不輸陣勢。傳統的平板支撐似乎有點單調，來“加點餐”吧，邊做平板支撐邊扳手腕，瞬間感覺力量暴增。“兄弟，你的力量超乎你的想象！”伴隨著戰友們的加油鼓勁，下士吳金福和班長李秋平展開了一場“男人的較量”。
三人協作俯臥撐也是個不小的挑戰，誰先放下都不行，“1，2，3”同時放下同時撐起，一次體能訓練，“玩“的是體能和意志，更“玩”出了男兵之間的團結。
向著勝利，衝啊！
“背對背擁抱”，“雙手交叉鴨子步”看似簡單，“玩”起來男兵們可是出了醜，中士肖玉軍鴨子步才走出第一步，還沒等走出第二步就差點被自己的手給絆倒，“這體能‘玩’起來真考驗身體靈活性”肖玉軍不好意思地笑了。
平板支撐，我們一起來撕裂腹肌！
跑一趟五公里，對於男兵們來說只是小菜一碟，再來一場趣味足球賽吧，傳球漂亮，射門有力，軍營裡的足球賽戰味更比趣味濃，球場上的肆意奔跑，用汗水洗刷一天的疲累，一場趣味足球賽既磨礪了官兵的意志，更“玩”出了戰友們的團結。
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