暑期又要到，游泳館裡又要開始爆棚了，這對於我們游泳者來說並不是什麼好事，畢竟游泳的人都希望泳道是屬於自己的，但細心的泳者會發現，其實還是有不少教練在教小朋友游泳哦，旁邊提包帶水的家長正耐心地等候著。
對於我們游泳者來說，如果是已為人父母的，也都希望自己的小孩能儘快學會游泳。有很多家長都急著把小朋友送到游泳館給教練，如果父母本身不會游泳的，那這時就要注意了，如果你的小孩還太小，比如還不滿5歲而且從未接觸過水，如果遇到不高明的教練，則很有可能會讓小朋友對水產生心理障礙，當然，如果父母是游泳者，一般都會希望自己即是父母，又是教練。
小朋友從媽媽的腹中出來後的幾個月裡，其實還有天生的屏氣的功能，如果環境允許，把數月大的小朋友扔到水裡，她可是會很流暢的遊起來的。但是，隨著小朋友年齡的增長，屏氣這種本能會漸漸消退、甚至完全忘記。雖然一兩週的小朋友許還能很容易地屏氣，但由於她們的身體太嫩，理解並使用外部指令的能力也很差，學游泳對她們來講還為時過早。
一般來說，7歲學游泳是最佳年紀，這個年紀的小朋友已經基本結束了學前教育，進入小學，有一定的理解能力及指令實踐能力，並且對於感興趣的事已經能比較專注，神經發育及身體協調能力相比之前要成熟很多，很容易與水親近並掌握水性，學習游泳能很快上手。而相比之下，3-6歲的小朋友就顯得不那麼專注，教練如果是脾氣大的，教學方法簡單粗暴的還很容易給小朋友留下心理陰影，不僅不利於學習親水，連下水都有可能會發性心理障礙，這就是為什麼有很多小朋友本來對水很抱好奇心理，但學幾節游泳課後就哭鬧放棄，產生牴觸情緒了。
其實，學習游泳的關鍵在於突破怕水的心理障礙，對於7歲以下的小朋友，如果父母會游泳，有可能就會帶小朋友到游泳池，鼓勵小朋友下水玩水，親近水是第一步，這一步可以放長一點，讓小朋友熟悉並習慣了與水接觸，然後引導小朋友把埋入水憋氣，這一步可以用做遊戲的形式，比如池底找寶藏等。只要小朋友學會並能熟練地在水中憋氣，那就可以開始教游泳了，但對於7歲以下的小朋友，教游泳難度可是比較大的，7歲小朋友有的可能10次課就學會“疑似蛙泳”(因為國人都是從蛙泳開始教起的)，4、5、6歲小朋友剛很有可能要20或30次才會。
所以，有專家就建議5歲到7歲先培養孩子對游泳的興趣，不要強迫，以興趣為主，不一定要學會。7週歲以上再正式學習各種泳姿，或者提高速度等。
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