門診的時候經常出現家長帶著剛近視的孩子來檢查——“醫生啊,就這半年孩子一下子就看不清了,近視得怎麼那麼快啊?我們以前都這樣看東西的,視力都好好的啊?”
近視是嬰幼兒成長中被嚴重忽略的事情,發生後不可逆轉,並且可能會一輩子帶著煩人的眼鏡。很多爸爸媽媽都不知道近視是怎麼形成的,還以為學校學業繁重,除了少部分遺傳因素,很多近視都是不健康用眼造成的。
忽略點①:看書比看電視、電腦更厲害。
【為什麼看書比電視、電腦更厲害?】
1、因為書本離眼睛更近,書和手機都屬於手持讀物,不像電視與電腦與人之間有一定的距離。
電視閱讀距離一般在2.5米以外,電腦閱讀距離一般在0.7m,而書本的閱讀距離一般在0.4m或明顯更近(因手持)
2、幼兒體型小(手短),看書的距離遠比成人距離更近。
3、電視、電腦本身是光源,書本卻不是。研究表明光線暗更易使發近視增長。
忽略點②:學齡前沒做好,長大近視幾成必然。
【為什麼學齡前沒做好,長大近視幾成必然】
學齡前的孩子,基本上都是輕中度遠視,但孩子是能輕易得動用睫狀肌來“解決”遠視的。所以這個時候看遠,看近都是看得清的。
【學齡前】
如果能適當得用眼,沒有長時間頻繁近距離視物的刺激,眼睛是可以保持遠視度數幾乎不變的。
【學齡後】
因為學業的壓力,孩子那時候不得已得開始看書,寫字了。況且很多學校還會讓在平板電腦、手機上提交作業。所以那時遠視減少或者近視增加幾乎是必然的。(除非不讀書了)
這個時候,我們在學齡前的干預就直接決定了孩子眼睛度數起跑線。
如果保護好孩子的眼睛到上小學,你的孩子200多度遠視比起別的孩子已經沒遠視度數是不是領先太多了?更何況遠視退下來的速度比近視加深的速度通常還要慢。
學齡後,孩子從沒有遠視度數的時候開始,即使注意用眼,一般每年都還要增長50度的近視,一直到16-18週歲;而遠視的話,注意用眼,可能還能保持在每年50度以內的速度減少。
所以爸爸媽媽們知道孩子近視也是要提前干預的了嗎?
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