坐月子是個無聊的過程，產婦躺著無聊，玩玩手機、看看電視，老人不樂意了，“坐月子玩手機、看電視，老了就瞎了，現在不知道愛惜身體，老了後悔都來不及……”
“坐月子玩手機，老了會瞎”完全是沒有任何依據的，但是，這一篇不是用來寫給產婦，拿去打臉的。月子裡無聊，玩玩手機，打發一下時間，但要有度。
會瞎是假的，但月子中眼睛更容易受到傷，這是真的。
月子中的眼部炎症
生完孩子之後，女人身體還是比較虛弱的。這時被細菌和病毒侵入身體的風險更大，如果這時眼睛受到攻擊，就會發生眼部炎症。比如角膜炎、結膜炎、鞏膜炎、葡萄膜炎等。
這些炎症得不到及時治療可能致盲，這種情況在現在的醫療狀況下一般不會發生，但是還有的炎症經過治療，仍然有可能致盲。比如葡萄膜炎，相對於其他炎症，葡萄膜炎具有致盲率高及盲目主要發生於青壯年等特點（１）。
但是需要說明，這種事件發生的概率是比較低的，所以孕婦們也不用擔心。
月子裡的乾眼
孕婦的激素水平會有變化，分娩之後會恢復正常，但是有的時候，這種變化所造成的影響，會發生在月子中。
關於乾眼，要介紹眼部的一個腺體，叫瞼板腺。瞼板腺通過合成和分泌脂質，減少淚液蒸發，促進淚膜穩定性。（２）瞼板腺上既有雌激素受體又有雄激素的受體，這些受體在瞼板腺分泌方面可能起到了主要的調節作用。（３）
在孕期，由於激素水平的變化，可能導致瞼板腺分泌的脂質過多，導致瞼板腺堵塞。在坐月子的時候，會感到眼部乾澀的感覺加重，就是這個原因。而長期在這種情況下，對視力還是有損害的。
月子之後，這些激素水平恢復正常，瞼板腺分泌也正常了，但是已經形成的問題沒有解決，可以通過熱敷疏通，也可以到醫院做個簡單的治療。
患有妊高症要格外關注護眼
另外，對於有妊娠高血壓綜合徵的患者，要特別關注視網膜病變，有臨床工作者進行過統計，妊娠高血壓綜合徵中，視網膜病變發生率76.8%，其中妊娠高血壓視網膜病變發生率59.5%（４）。這種視網膜病變，表現為水腫、出血、滲出和小動脈硬化。
所以對於出現妊高症的情況下，要格外更加註意護眼，做月子的時候不要總是玩手機。
為了更好的說明，本文參考了以下文獻，在此向所有的作者致謝：
（１）楊培增,張震,周紅顏,黃祥坤,俞瓊,王紅,李兵,高楊,朱蓮香.葡萄膜炎致盲目特點及原因探討.中華眼底病雜誌,2005,(第6期).
（２）李海燕,龐國祥.瞼緣炎、瞼板腺功能障礙與乾眼症.國外醫學(眼科學分冊),2003,(第2期).
（３）施麗,王育良.性激素對淚膜結構和功能影響的研究進展.遼寧中醫藥大學學報,2010,(第2期).
（４）程廣傑,周皓.妊娠高血壓綜合徵視網膜病變臨床分析.中國醫藥導報,2011,(第21期).
產後是有些無聊，所以手機成了打發時間的不二選擇，產後護理不要忘記眼睛，也別躺著玩手機，特別是不要關了燈之後玩。
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