我們經常看籃球比賽都知道，運球技術，風騷走位，空中秒傳等各種看起來華麗的動作都是需要最基本的身體素質作為基礎的，如果是同樣的籃球技術，但是如果其中一個人的身體素質凌駕於另一個人的話，那麼肯定是身體素質更加出眾的人可以輕鬆戰勝對方，這也是為什麼喬丹，奧尼爾，詹姆斯和科比能夠這麼厲害的原因。喬丹，奧尼爾，詹姆斯和科比以及鄧肯等人都是擁有長時間的職業巔峰生涯，而這幾個人裡面奧尼爾經常被人說沒有技術，離開籃下什麼也做不了，奧尼爾反駁說，的確我離開籃下做不了什麼，但是我在籃下得了2萬多分，你這麼厲害能裡能外，拿了幾分？這讓那些質疑他的人無話可說。
所以說想要打好籃球就必須要鍛鍊好身體，這點是毋庸置疑的，這點的話今天這位小姐姐就做出了非常好的榜樣，她作為一名出色的籃球運動員，在平時都是非常努力的球場上揮汗如雨，任勞任怨，但是總是因為身體素質受限導致了她在籃球場上的對抗非常不夠給力，讓她的籃球職業生涯蒙受各種羞辱。
於是她開始發憤圖強，雖然在籃球生涯上沒能夠發揮出非常努力的結果，但是退役後的她走進健身房卻開始事業的另一春，因為籃球需要各種各樣的技術和團隊合作，但是健身？一個人就可以了，只需要努力開始就能夠收穫非常好的效果，這位小姐姐的努力更是把原來的籃球汗水帶了出來，並且一不小心參加了健身比賽！
在健身比賽上的她，自信非常，她終於從原本的失利中走了出來，開始了事業的另一春，上演了現實版的醜小鴨變成白天鵝，這樣的事例再一次出現了，當然啦其中的努力是需要付出的，必須要通過足夠的努力才能看起來毫不費力！
當你擁有了足夠美好的身材時候，你就是一個衣架子，無論穿著打扮如何，你就是可以輕鬆的吸引別人的眼光，讓自己優秀起來吧，鮮花盛開，蝴蝶自來，越努力越幸運，希望下一個通過努力改變的人就是你，加油！
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