每次看到身材很好的姑娘，我們總是忍不住會想問她，“你在吃飯上有什麼禁忌嗎？”“你天生這麼瘦的嗎”“你吃晚餐嗎，吃些什麼呢？”，超模作為好身材姑娘的代表，我們一起來了解一下她們每天吃些什麼吧！
Miranda Kerr
Kerr一直堅持只食用天然食物，併發誓要遠離“任何轉基因或非人工養殖的東西，”她最喜歡的晚餐是烤雞肉、蔬菜和一杯有機葡萄酒。有機紅酒可能離我們還很遠，但是烤雞肉和蔬菜，簡直就是那些保持身材的人必備的食物。
Stella Maxwell
Maxwell說，對她來說，適度是最關鍵的。她並沒有完全把任何一個食品從她的食譜中去掉。她的午餐和晚餐相對相似，一定要同時有蛋白質、魚和菠菜。仔細想想，魚和蛋白質是類似的，能夠補充身體所需的維生素，而很少含有碳水化合物這一點，又是所有模特都會選擇的食譜。
Joseohine Skriver
Skriver的飲食方式和Maxwell很像，她也並不會完全去掉某一種食物，只是適度。她的飲食通常包括一種蛋白質、一種蔬菜和一種穀物，如雞肉、菠菜和糙米。
Chrissy Teigen
作為一名美食節目主持人，Chrissy Teigen 說晚餐通常是她最豐盛的一頓。
“這很有趣，我每天早上都想今天要少吃保持健康，但晚餐時我總是搞砸。”她感嘆道。“當我11點左右回到家的時候，我吃了一頓豐盛的晚餐。”我不喜歡吃零食——我需要正餐。如果我用一份沙拉當晚餐，我會在凌晨2點左右醒來，瘋狂地吃糖果。所以我需要找到保持平衡的方法!”當她不吃牛排的時候，她會做羊排、整個小羊肉餅以及西紅柿湯。
Joan Smalls
Smalls根本不喜歡吃蔬菜，她對《Vogue》雜誌很坦誠，告訴他們她喜歡拉丁食物，而且總是“米飯、豆子和很多肉”。為了彌補她對油膩食物的熱愛和對綠色蔬菜的厭惡，她在健身房鍛鍊得更久。
Ashley Graham
大碼超模Ashley Graham的食譜非常健康，看來即使是大碼也需要維持身材，鮭魚、芝麻菜沙拉和紅薯是她的晚餐菜餚之一。
Candice Swanepoel
糖糖有一種我們可以學會的飲食哲學:“我想吃什麼就吃什麼，但對我來說，它必須是健康的——我一直在想，食物裡有什麼種類的維生素，以及它給我的身體帶來什麼。”晚餐時，她喜歡牛排、烤鮭魚和“任何燒過的東西”。
劉雯
最近微博上曝光了一組號稱大表姐劉雯的一天的菜譜，食量少且以蔬菜水果為主，全程不見葷菜的身影不說，配料上也是清淡少油甚至無油，烹調方法則以水煮或涼拌為主。看到這些，小編只能感嘆“超模不是一般人能當的”。
早餐：涼拌西蘭花、糖拌西紅柿、果蔬汁。
午餐：西紅柿番茄培根、黃椒意麵、涼拌秋葵。
晚餐：紅豆薏米粥、蜂蜜檸檬水、獼猴桃、藍莓、桃。
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