隨著她身體一陣顫抖，一切變得索然無味...
說到自慰，我們經常會不懷好意的想到男生的“拇指姑娘”，但是女生也有這種不可言說的小秘密。今天這篇特別的文章，
不是鼓勵各位小仙女們去自慰，更不是教大家去自慰。而是告訴你，自慰是一件自然的事情，做就做了，不用有心理壓力。
你覺得自慰對不對？
美國國家衛生研究所定義：自慰是指用手或者其他物件摩擦和刺激生殖器，以達到性高潮和性滿足的方式或行為。
中山大學校園媒體曾做過一項有趣的調查： 在受訪的大學生有高達85.86%以上大學生有過自慰行為，另外一項研究補充:澳大利亞悉尼大學公共衛生學會新研究發現，女人的自慰率高達63%～85%，這代表了自慰其實被大多數人接受。
女人自慰的方式可以說五花八門，最常見的是“夾腿”因為其省時、省力還省電。簡單點說，夾腿就是通過夾緊雙腿達到刺激或摩擦私處，使其充血興奮，從未達到陰蒂高潮，部分的妹子也會選擇夾枕頭或被子等物品。很多研究表明，夾腿多發生於兒童及青少年時期。接下來，我們來看看那些年，“夾腿”背過的黑鍋。
黑鍋一：經常夾腿會使私處變黑
大家好像都約定俗成的默認女人私處變黑、粗糙和鬆弛就是“夾腿”惹的禍，甚至覺得女人私處變黑也是平時“夾腿”頻率過高的問題。
但是真相其實是，私處變黑是和人體性激素有關，隨著性激素分泌增加，女性第二性徵開始發育，私處顏色也逐漸有少女時期的粉嫩逐漸加暗，外觀也從平滑飽滿變得有更多褶皺，所以這跟“夾腿”沒有關係。
黑鍋二：會變性冷淡
說出來你們可能不信，“夾腿”並不會讓女人變性冷淡，相反，還能使女人更瞭解自己的身體。再者，“夾腿”所調用的肌肉與同房過程中調用的肌肉是不一樣的，受到刺激的部位和程度也有所不同。
另外，一個重要的知識點是，夾腿所帶來的高潮是陰蒂高潮，而羞羞帶來的高潮是陰道高潮，獲得陰道高潮的難度遠大於陰蒂高潮。所以，同房過程中的多面刺激顯得尤為重要。
這些問題可以避免
凡事都會有風險，就好像你在炎熱的夏天，空調溫度開得太低而感冒一樣，自慰也確實會存在一些問題，不過這些問題都是可以被決絕的。
1、陰道炎
陰道內維持的微生態平衡被打破後出現的一系列症狀，就是陰道炎了。造成陰道炎的病原體多種多樣：細菌、黴菌、滴蟲、支衣原體等，大多數是以外來侵入的方式破壞陰道菌群平衡的。
自慰時除了夾腿可能會使用到手指或其他器具，如果手指或器具沒有充分清洗或消毒就會出現這些問題，所以自慰時應該養成良好的習慣，手部及器具使用前後進行清洗，並在自慰後清洗外陰。
2、尿路感染
女性尿道比男性短很多，只有 3-5 cm，而且相對鬆弛，同時因為月經期間需要使用衛生巾等衛生用品，本身就比男性更容易發生尿路感染。
在自慰的過程中，如果手或器具不衛生，出來會導致陰道炎，也可能會導致尿路感染。預防的辦法同樣是要注意衛生，無論器具或手指都要清洗乾淨。
3、出血
如果自慰時出血量比月經出血量少，則可以不用過於擔心，這可能是由於自慰過程中子宮子宮內膜受到子宮收縮的刺激而引起的少量出血，如果不放心可以到醫院進行專業的檢查。
看了那麼多，小仙女們應該知道，自慰本無罪，衛生安全最重要。
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