灰指甲“最親眯”的六大人群，灰指甲就是一種真菌感染，得了灰指甲之後要及時治療，注意護理，加強自身的免疫能力，通過自身的努力可以有效緩解灰指甲的症狀。灰指甲多呈灰白色，且失去光澤；甲板增厚顯著，表面高低不平。其質松碎，甲下常有角蛋白及碎屑沉積。有時，甲板可與甲床分離，症狀可大可小。所以得了灰指甲要注意護理。
灰指甲“最親眯”的六大人群
1、經常美甲的人
過多的化學品會讓指甲組織不斷受異物所侵蝕，造成指甲愈來愈脆弱，此時黴菌就會伺機而動，引起灰指甲。另外，常常彩繪和常用去光水都有可能會讓指甲變形變質，甲床發炎，最後變成灰指甲。在美甲過程中，剪、磨等動作都有可能造成皮膚的軟組織損傷，如果使用的工具未經消毒，極易造成真菌、黴菌等病菌的感染。
2、穿“小鞋”的人
由於高跟鞋或小碼(比較擠)的鞋構造問題，穿上後，將使得腳部前掌受力增大，五指相互擠壓，容易造成指甲變形或甲床與指肉剝離的現象出現，當指甲的健康受到影響，間接的，感染灰指甲的幾率將大大提高。建議廣大朋友，如果工作或生活中無特殊需要，請適時地放鬆腳部，減少患病幾率。
3、廚師、洗衣工、家庭主婦
廚師、洗衣工、家庭主婦因指甲長期浸泡可引起甲溝炎，再發展到甲板而致病。病甲中酵母菌的分離率與環境的溫溼度、感染部位以及性別等因素密切相關。指甲的酵母菌感染比趾甲更為常見，尤其在家庭婦女中，因雙手經常浸泡在水中，故容易出現酵母菌感染。
4、機體免疫功能低下者
如皮膚粘膜念珠菌病，患者多伴有先天性免疫缺損，白色念珠菌侵入甲溝、甲床和甲板而引起甲損害。久服某些藥物如抗癌藥、糖皮質激素類藥後，患灰指甲的機會可能增多，原有的癬也會擴大、加重。
5、足癬患者
足癬，就是俗稱的腳氣，是發生在足底與趾間皮膚的真菌感染。它與灰指甲的發病菌種相同，如果你患上了足癬，再患上灰指甲的的幾率會大大增加。專家建議足癬患者要及時治療，平時不要用手摳腳趾。此外，家居日常物品也切莫混用，以防真菌在家人之間傳播。
6、趾甲外傷或會導致外傷感染灰指甲
指、趾甲砸傷、劃傷、或日常剪指(趾)太深都有可能形成真菌侵入的缺口，一旦真菌侵入，甲真菌病就會隨之而來。
得了灰指甲一定要注重護理
1、防止感染：引發灰指甲的主要原因是由於真菌感染，要注意防止真菌滋生，防止真菌繁殖與感染，以便從源頭掐滅可能引發疾病的因素。
2、注意指甲衛生：長時間接觸化學物品的人也要多注意個人的指甲衛生，因為化學物品對個人的危害是很厲害的，因此要多保護自己的指甲健康。
3、經常做好消毒工作：在日常牛活中，毛巾、拖鞋、臉盆等個人衛生用品若不能專人專用，則應定期進行消毒，避免與家人交叉使用。儘量避免去衛生條件差的公共澡堂或浴足堂，以免被傳染。
4、穿合適的鞋：避免長時間穿高跟鞋或小的鞋子，女性愛美是人之常情，因此很多的女性以為工作需要，都會有穿高跟鞋的習慣。長時間穿小碼的鞋子會給指甲造成一定的壓迫感，也會增加灰指甲的複發率的。
5、加強體育鍛煉：生活中適當的加強體育鍛煉，增強體質，提高機體的免疫力，這些措施對於提高自身的抗病能力都是非常有利的。
6、杜絕傳染：如果已經患有某種皮膚癬病，要注意及早進行治療，爭取早日康復，以避免向身體其他部位傳染，避免因其他皮膚癬病而導致患上灰指甲。
灰指甲的傳染性較強，不管是外出旅行、住店，使用公共浴池還是家中來客時，都要避免直接或間接與患者及其物品接觸，儘量自帶拖鞋及洗刷物品，不明情況的要先消毒後再使用。
閱讀更多 皮膚學堂 的文章
