教育孩子時感覺很“糾結”怎麼辦
對於很多家長來說，教育孩子的過程中充滿了“糾結”：管得重了怕傷了孩子，管得輕了怕孩子不聽話；不陪孩子怕孩子孤單，陪得多了怕孩子不獨立；慣著孩子怕孩子不守規矩，給孩子定規矩又覺得孩子年齡還小，沒有必要太嚴苛。
家長到底應該怎麼做呢？
善於鼓勵，避免責罵
家長在責罵孩子的時候，孩子的大腦會關注安全威脅的來源，也就是責罵本身，卻很難將注意力集中在家長責罵自己的原因上。因此，父母在教育孩子的時候應該給孩子提供一個安全的環境，避免責罵孩子，而要善於利用鼓勵和表揚的方式引導孩子。
“不遠不近”，適度關注
家長要密切關注孩子的情緒變化，並耐心地與孩子建立良好的互動關係。不過，家長對孩子的關注也要有限度，研究發現，如果給予孩子太多關注，反而會影響家長與孩子之間的關係。
賞罰分明，堅決執行
值得注意的是，在教育孩子的時候，父母不能只針對孩子，還要以身作則。舉例而言，約翰·梅迪納認為，良好的夫妻關係有利於讓孩子產生安全感，而惡劣的夫妻關係會給孩子的大腦帶來極大的情感壓力，影響孩子的大腦發育。
因此，父母要儘量避免在孩子面前吵架，如果無法避免吵架，則應該在吵架之後當著孩子的面和解，這樣能夠降低吵架對孩子產生的負面影響。
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