媳婦新學的四道菜!兒子吃了身體倍棒,老公再也不下館子了!

媳婦新學會了幾道菜,兒子特別愛吃!吃完後身體也倍棒,老公吃完了都不想下館子了,天天粘著給他做飯吃!

媳婦新學的四道菜!兒子吃了身體倍棒,老公再也不下館子了!

溜肥腸:

溜肥腸是用豬大腸製作的一道家常菜,屬於浙江菜。豬大腸有潤燥、補虛、止渴止血之功效。可用於治療虛弱口渴、脫肛、痔瘡、便血、便秘等症。豬大腸有潤燥、補虛、止渴止血之功效。可用於治療虛弱口渴、脫肛、痔瘡、便血、便秘等症。 一般人均可使用,適宜大腸病變,如痔瘡、便血、脫肛者食用;適宜小便頻多者食用; 但要注意!!!感冒期間忌食!因其性寒,凡脾虛便溏者亦忌。

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將肥腸切成1釐米寬的斜段,放入大碗中,加入醬油拌均勻醃漬10分鐘。蘸上一層幹澱粉,使其均勻附著。將水發木耳擇洗乾淨,把大塊的切小一點。把冬筍洗乾淨後切薄片,與豌豆一起用開水氽燙至熟待用。香油倒入炒鍋內,在旺火上燒到七至八成熱,下入肥腸炸成金黃色,倒入漏勺中瀝油。把白糖、味精、醬油、水澱粉、口蘑鮮湯放入碗中,調成稀芡汁。炒鍋內放入香油,在旺火上燒到七至八成熱,下入薑末炸出香味隨即放入冬筍、豌豆、木耳煸炒幾下,烹入芡汁,翻炒均勻後,再下入炸好的肥腸,迅速顛炒幾下,裹勻芡汁後,滴上香油即成。

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宮保蝦球:

宮保蝦球是一道美味的菜餚,主要材料有蝦肉,輔料有澱粉、胡椒粉、乾紅辣椒、蛋清、蔥節、薑片、蒜片等,屬於宮保菜的一種,是川菜。大蝦洗淨去頭去殼,背部中央用刀劃開,去除蝦線。處理好的蝦仁用料酒,澱粉,少許鹽拌勻,醃製片刻入味;幹辣椒去籽切小段,蒜切片,蔥姜切小粒備用;將鹽,白糖,料酒,醋,澱粉,水,香油拌勻做成調料汁備用;鍋內油燒至6成熱,放入幹辣椒和花椒煸炒出香味;放入蝦仁炒散;炒至蝦仁斷生時,放入蔥薑蒜快速翻炒;加入調味汁炒勻;最後起鍋前放入大杏仁拌勻即可。

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為什麼米醋要沿著鍋邊倒呢?待菜餚已經炒至入味、即將關火前,沿著炒鍋的鍋壁倒醋,翻炒2、3下後即刻關火。這樣菜餚吃起來味道層次豐富,還留有淡淡的醋香。乾紅辣椒段泡水的原因:幹辣椒遇高溫後易糊,建議烹飪新手在爆香乾辣椒前應將其在溫水中浸泡片刻,入鍋煸炒時就不用擔心炒糊的問題了,這樣做也容易炒出紅油。在油裡炸花生時,只需炸至7、8成熟後即可撈出來瀝油。撈出來的花生米之間,彼此還在繼續傳遞熱量,放置1、2分鐘後,即可全熟。

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溜肉段:

溜肉段,是東北地區的傳統名菜,具有外酥裡嫩,味香可口的特點。成品外酥裡嫩、鹹香可口,百姓飯桌上的家常菜。由溜肉段衍生出的鍋包肉更是東北菜中的經典。先把肉切成二分厚的片,再改切二分五寬、八分長的斜段,用紹酒、精鹽、一個雞蛋喂一會兒,再用澱粉加香油調糊漿好。用一小碗加紹酒、香油、白糖、醋、味素、醬油、澱粉對好汁滷備用。勺內汁滷加寬油,燒至七成熱時,把肉段下勺內炸成金黃酥脆時撈出。大勺少留底油,下蔥、姜、蒜、黃瓜片、冬筍片炒幾下,放炸好的肉段,再把對好的汁滷潑入勺內,顛翻幾個個,滴香油出勺裝盤。

媳婦新學的四道菜!兒子吃了身體倍棒,老公再也不下館子了!

解熱、鎮痛:辣椒辛溫,能夠通過發汗而降低體溫,並緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮痛作用;預防癌種:辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質,它可阻止有關細胞的新陳代謝,從而終止細胞組織的癌變過程,降低癌症細胞的發生率;增加食慾、幫且消化:辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食慾,促進腸道蠕動,幫助消化;降脂減肥:辣椒所含的辣椒素,能夠促進脂肪的新陳代謝,防止體內脂肪積存,有利於降脂減肥防病。

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香煎帶魚:

香煎帶魚是一款家常菜品,主要食材有帶魚,調料為花生油、鹽、麵粉等,通過煎鍋煎制的做法制作而成,此菜特色為祛風、殺蟲、補脾胃。帶魚洗淨,切段;姜切絲;蔥洗淨,切絲;帶魚塊用鹽、醬油、味精、姜、蔥絲醃漬入味; 煎鍋上火,加油燒熱,下入魚塊煎至兩面金黃色即可;喜歡椒鹽的盤中放點椒鹽蘸著吃更是別有一番風味。

媳婦新學的四道菜!兒子吃了身體倍棒,老公再也不下館子了!

帶魚的脂肪含量高於一般魚類,且多為不飽和脂肪酸,這種脂肪酸的碳鏈較長,具有降低膽固醇的作用;帶魚全身的鱗和銀白色油脂層中還含有一種抗癌成分6-硫代鳥嘌呤,對輔助治療白血病、胃癌、淋巴腫瘤等有益;經常食用帶魚,具有補益五臟的功效;帶魚含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。常吃帶魚還有養肝補血、澤膚養髮健美的功效。

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