如今通信科技日漸發達，越來越多的人不知不覺地開始依賴手機所帶來的方便。可時間長了一部分人開始發現自己莫名其妙地多了些毛病，一旦手邊離了手機，就立刻覺得心裡沒著沒落的，再不就總覺得自己手機電量不足，時不時地就想要掏出來看一下，有的人甚至發展到開始害怕接聽電話或懼怕以手機交談。心理學家分析，像這樣的情況，很可能是患了所謂的手機焦慮症。
幾條長達60秒的語音、一個不請自來的通話請求、甚至那個顯示未讀的小紅圈，都足以破壞一段休息帶來的好心情。微信要求我們時刻在線，第一時間把工作焦慮傳遞到職場人面前。
測測你有沒有手機焦慮症
1、你經常把手機放在身上嗎？
2、你會不會總有我的手機鈴聲響了的幻覺？
3、接聽電話時你是不是常覺得耳旁有手機的輻射波環繞？
4、你是不是經常下意識地找手機？
5、你是不是經常害怕手機自動關機？
6、你晚上睡覺也開著手機嗎？
7、當手機經常連不上線、收不到訊號時，你會對工作產生強烈的無力感嗎？
8、最近經常有手腳發麻、心悸、頭暈、冒汗、腸胃功能失調等症狀出現嗎？
如果上述問題有一半以上你的回答是肯定的，那麼你很可能患有“手機焦慮症”，或者有染上“手機焦慮症”的傾向。
人們都說，科技改變生活，但是我們享受了科技成果，卻沒有了生活。電話一響起來，就是無窮無盡的工作和麻煩。可能只有在關掉手機的時候，才能真正輕鬆片刻。
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