Ella (陳嘉樺)當了媽媽後，外型依舊保養得宜，再加上樂觀又愛耍寶的個性，絲毫感覺不出來她已經37歲！原來除了外在的維持，Ella對內在的充實也相當注重，她認為「美是由內而外的」！
Ella維持美貌的秘訣，除了多喝水，還有保持樂觀開朗的心。
1.每天喝水2000C.C.
每天至少要喝2000C.C.的水。
Ella早上起來，第一件事情就是喝500C.C.的水，幫助腸胃蠕動，喚起一整天的精神；餐前和餐後她都會喝水，一方面可以增加飽足感，避免吃過多的熱量，另一方面也可以喝足一天所需要的水分。
2.保持純真的心
Ella對生活的態度樂觀正面，進而影響整個人的外貌和氣質
Ella覺得心境很重要，因為相由心生，你心裡的狀態會潛移默化的影響外在的面貌，看事情的眼界可以再單純一點，像個孩子一樣，用比較純淨的眼光去看這個世界，把該做的事情做好，盡力做好媽媽、女兒、妻子、工作的角色，然後享受那個角色帶給你的快樂；「時間總是會在你身上留下痕跡的，會讓你有皺紋、長白頭髮，但是我並不是那麼介意，反而還很期待自己老的時候的樣子！而且就算時間帶走很多，但永遠拿不走的就是內心的東西。」
生活儘管忙碌，Ella還是盡力做好每個角色。
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