根據我多年來的觀察，幾乎每一個人此刻生命中面臨的問題，都和原生家庭的創傷有關。當然，每個人的體質、性格、看待事物的方式，綜合起來也決定了原生家庭對我們造成什麼影響、影響有多大。
首先，最常見的問題，就是孩子會繼承父母能量上、情緒上的傷痛。這也是發生在我自己身上的例子。我母親命運多舛，很小就失去她的媽媽，離開親人到臺灣，一直過著比較卑微的日子。有了我以後，她非常愛我，但是自己很不快樂。我在她身邊，看著她自怨自艾，愁眉不展，幼小而敏感的我，完全能夠體會到她的痛苦。我去廣州上一個生命全息療愈的課程，老師楊瓏就剖析說：每個小孩子其實都是非常自我中心而且自大的，完全沒有人生閱歷，但不知天高地厚。看到父母痛苦，就會暗下一個決心：“爸爸媽媽，你別痛了，我來幫你承擔痛苦吧！”楊瓏老師在課堂上叫人拿了個大行李箱來，告訴我們這個箱子有100公斤重，我們根本抬不起來，但是年幼的我們，竟然以為我們可以承擔。所以，終其一生，我們都揹負著這樣一個重擔。要麼就是自己有揮之不去的痛苦（因為那本來就不是我們的）；要麼就是總要去解決別人的痛苦，不惜犧牲自己；或是最典型的——把爸爸媽媽扛在肩膀上，覺得好累，怎麼樣也擺脫不了，因為無論如何，你總是取悅不了他們。
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