“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。這是每個在校學生都會看到的勵志標語。這句話不僅是對在校學生說的，也是對全社會的人說的。
“生命在於運動”這是一句耳熟能詳的至理名言。生命對於我們每個人而言即是寶貴的，也是脆弱的。珍惜生命，自然離不開運動。而有的人會說，我每天上班，學習這麼忙，哪有時間去做運動啊？其實，我想大聲的告訴你，藉口，這些都是藉口，只不過是你偷懶的一個理由罷了。只要你想運動，隨時都可以進行。運動的好處多多：1、助你控制體重；2、抵禦疾病保持健康；3、帶來好心情；4、每天有充足的精力；5、擁有良好的睡眠等等。對於運動的你，除了身體上更加的健康，連你的精神狀態也會好很多，讓你的心情更加的美好，做起每件事情來都能有條不紊，充滿自信，所以生命在於運動，是非常有道理的，千萬別忽略運動的重要性。既然如此，從即刻開始，讓我們都運動起來，做一個快樂的運動達人。分享到:
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