傳統武術能否實戰？答案是毫無疑問的，當然能，練過總比沒練強。但實戰水平能有多高？這才是重點！一直以來，最厲害的傳武大師一直都存在於遙遠的古代，而非當代。而諸如散打，拳擊，MMA等這類格鬥，不管任何時間點，都能找出真正的實戰高手，和實戰大師，並且都有據可查。
眾所周知，功夫巨星李小龍練過詠春拳，它屬於南派的傳統武術。李小龍不僅練過詠春，甚至太極拳，少林拳，螳螂拳，白鶴拳等許多傳統武術，他也練過，作為功夫大師，他是如何看待傳武的實戰能力呢？他曾直言不諱的評價傳武實戰讓人尷尬，比流氓打架還差勁，就像是懦夫一樣。
什麼？功夫大師李小龍居然這樣抨擊過傳統武術？對，我沒說錯，你也沒看錯。1972年，李小龍的愛徒李愷在師父李小龍毫不知情的前提下，與李小龍通話並錄音。（李愷曾奪得1948年舊中國第7屆全運會輕中量級拳擊冠軍，拿過空手道黑帶，柔道粽帶，但小時候也練過傳統武術，比如少林武術，氣功，成年後練過太極拳） 這段錄音曾在李小龍葬禮上公開播放過。
其中有一段對話大致內容如下：李愷問李小龍觀看了“1971年香港國術觀摩會”沒有？這是當年香港的傳統武術比賽，李小龍答道：太尷尬了，我實在不想提起，比流氓打架還差勁，流氓打架還會果敢猛攻，但這裡國術比賽的（指參賽者），卻是懦夫。甚至不如業餘拳手，都只有一回合力氣，腦袋一味的後仰，甚至轉去另外一個方向（應該指的是背逃），香港觀眾稱細蚊仔打架（粵語，指像小孩打架）
李小龍一直以來都是代表了中國功夫，但他卻直言不諱的抨擊傳武實戰能力，這是否有些自相矛盾呢？不，這一點也不矛盾，李小龍在不斷的實戰當中，一點一點的對傳統武術實戰性感到失望，他曾試圖改良詠春拳，因為他發現，詠春拳適合近戰，但是如果對手是不停移動當中，詠春就發揮不出來。但是改來改去，他都不想再改下去，決定放棄。
如果詠春拳改來改去，改的面目全非，那已經也不是詠春拳，我想這也是“截拳道”的誕生原因之一，即：不拘泥任何門派招式，而是整合吸取百家之長，李小龍不僅學過拳擊，柔道，空手道，還學過擊劍等很多其他種類格鬥，對他來說，格鬥的最終目的就是為了實戰，不是為了表演好看。
李小龍在初期不捨得放棄改良詠春，也說明他不甘心放棄傳統武術，但是人需要理性，實踐才是檢驗真理的唯一標準。而傳統武術，大多數傳武保持了從古至今一成不變的訓練方式，所謂的實戰：即多以兩人配合，比劃招式為主。一上擂臺，老捱揍，喜歡拿限制了“踢襠插眼”等招式作為藉口，請問你們知不知道在20多年前的UFC，是允許踢襠插眼和打後腦的，但最終拿到UFC冠軍的，不是那幫靠踢襠插眼打後腦的。
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