當今時代，每個人都活得不容易。滿身疲憊，卻又卸不下壓力；一肚子苦衷，卻又無處可說。除非有信仰，既相信前定，又能把一切託付給真主。太陽不會因為你的憂愁，明天不再升起；月亮不會因為你的煩惱，今晚不再落下。摔倒了不可怕，可怕的是不想辦法爬起來；失去了不可怕，可怕的是停留在痛苦的回憶中。
兩種人的身體容易出問題，一種是遇事愛發脾氣的人，另一種是遇事急躁的人。林語堂先生說：“只有人能把自己的境界提高一個層次，才不會因為近期的抑鬱而傷懷。”人的境界高了，自然不會與層次低的人糾纏，也就不會輕易動怒。那些只要一句話不合自己的心意就暴跳如雷的人，往往會深陷於瑣事的糾纏之中。
人才就是能集中精力做好事情，能把簡單的事情認真地做好，不會心浮氣躁，不會好高騖遠的人。心若淡然，人就會少一些煩惱；心若晴朗，就不怕身外陰雨霧霾。今世只來一次，生命如此短暫，別辜負了造物主的恩典，按時完成主命功課。淡定但不懶惰，勤奮但不蠻幹，在找到適合自己的工作方式後，不懈地努力。
灰色的日子磨出了平靜的心境，於是，知感更加深刻，虔誠也落在實處。人生是一場匆忙的路過，路過了許許多多的人和事，有些人久久不能忘懷，有些卻一笑而過。真主說：“你不要覬覦我所用以供給他們中各等人享受的，那是今世生活的浮華，我用來考驗他們；你的主的給養，是更好的，是更久的。”（20：131）
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