生而為人，常常沒法灑脫。
所謂的“老好人”，寧願自己被逼死也不敢拒絕別人。天生對人際關係有種不安全感，生怕拒絕別人就被割席，被拋棄，被討厭。
於是，「能否滿足別人的需求」似乎成了我們是否會被喜歡的指標，為了這個指標，就算我們委屈得千蒼百孔也在所不惜。
學會了拒絕，才能放過自己。
但就是開不了口說不去，別人浪費你的時間是經過你的允許的。不懂拒絕，就是默認別人可以一次次消磨你的自由意志。
其實她對於自己的時間早有計劃，卻因為不懂拒絕，陷入別人設計好的時間軸裡，翻不了身。
學會了拒絕，才能放過自己。
當老好人不過是對自己的殘忍剝削。我並不是鼓勵你沒有同情心或者不抱慈悲心，對需要幫助的人，我們永葆愛心。
但並不是苛求自己不斷滿足別人的需求，而罔顧自己的內在想法，讓自己活得越來越苟延殘喘。
習慣了取悅別人，便羞於拒絕，
想要輕裝簡從，就先學會拒絕。
亞里士多德說過：
“只有在適當的時候，對適當的事物，對適當的人，在適當的時機下，以適當的方式發生的感情，才是適度的最好的感情。”
拒絕他人同樣也需要因時因地，技巧性地回絕對方，免得失了情分，畢竟人生於世，日後可能還要他人多加擔待，留條後路未嘗不可。
想要輕裝簡從，就先學會拒絕。想要細水長流，就先接受被拒絕。
要想贏得他人對你的尊重，從來不是靠你的順從。
相反，那些懂得拒絕的人，才能讓別人看到你的原則和底線，也才能讓自己從人情世故中得到真正解脫。
低自尊的人需要通過討好似的助人來體現自己的價值。
但真正的強者，一直都懂得通過適當的拒絕來實現自身價值。
因為不隨意討好，不胡亂遷就，他們往往能在不卑不亢中成為最好的自己。
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