記得曾經看到過這樣一條新聞，一個產婦在月子裡因中暑導致的熱射病而離開人世。
一個可憐的女孩兒，剛剛當了母親，卻與這個世界永遠的告別。
他的家人在她生完孩子後，害怕產婦“做病”遵循老傳統，堅持讓產婦穿厚衣服，不開空調，不開風扇，關緊門窗，好像只要一點風進來就會危及產婦的生命。
最終“老傳統”害了年輕的姑娘，每每想起這條新聞，我總是扼腕嘆息。
是時候更新我們的觀念了。一些老規矩在當年也許有他的道理，但是在現代社會，時過境遷，具體執行起來，必須要有所變通。
以下這些月子觀念必須要改一改
第一，月子裡產婦不能下床，更不能出屋
實際上，產後孕婦不但應該下床，而且應該早下床，這樣可以預防產後血栓。
當然也不能太過累著，畢竟剛生完孩子，還是要以休息為主的。
如果室外無風，氣候溫和，陽光明媚，適度的出屋是可以的。但是如果寒風凜冽，氣候不佳，那就在家裡靜養吧，到氣候好轉天氣溫和的時候再出屋透氣。
第二，月子裡水果要禁絕，吃東西要熱乎
首先無論什麼時候吃太燙的食物，對身體都是不好的，飲食溫度一定要適宜恰當。
而吃水果也是必須的，女人生完孩子進入哺乳期，正是需要各類營養的時候，不吃水果怎麼補充營養呢。而水果只有生吃，營養才是充分的。
不過生活習慣、人種是有差異的，我們也不能盲目學歐美女性那樣生完孩子就喝冰水。
第三，月子裡固體食物要禁絕，吃飯只能湯湯水水
過去有句老話，女人生孩子，就像走趟鬼門關。
女人孕產的過程中消耗了大量的能量，產後又需要給孩子哺乳。如果只吃流食，營養怎麼可能足夠。
補充熱量的固體食物一定要吃，而且要吃好吃飽。
而像雞湯，米粥這些湯湯水水，不僅要喝，而且要大量的喝，儘量多的去喝。
因為生完孩子的女人，馬上就要為寶寶準備每天一千毫升的乳汁了。
第四，月子裡絕不能見風見光，門上要掛厚門簾，產婦要包頭
當然，如果外面有風，天氣不好，外出的時候裹一裹圍巾，戴一戴帽子是十分有必要的，畢竟剛生完孩子，女人身體虛弱。
而如果產婦不是患有各類疾病的病人，那麼也沒必要像對待病人那樣特別去注意。
特別是在夏天炎熱的時候，悶熱反而對會對產婦的身體構成不良影響。
第五，月子裡不能刷牙洗臉，更不可洗頭洗腳
這一點其實是應該改進的，歐美國家的產婦往往生完孩子就會去洗澡，但由於國情不同，我們還是要適當保守，順產24小時後，剖腹產72小時後就可以安排產婦洗澡啦。
條件不具備，可以用浸透溫水的溼毛巾擦拭身體。
當然也是可以刷牙的，不過要用溫水漱口，刷牙的牙刷要用軟毛刷。
一定要記住，產後的日子裡，要比平常更注意口腔衛生。
第六，月子裡屋內不能進風，產婦要穿厚蓋厚
如果屋內空氣渾濁、潮溼，遑論剛生完孩子產婦，就算是正常人在那裡面住上個把月也是要生病的呀。產婦和孩子的房間一定要經常通風換氣，保持溫度溼度適宜空氣新鮮。
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