快時尚當道，每一季都有新衣服可以買。為了跟上流行，很多人也不斷追求著衣服不重複穿搭，不斷購買衣服的生活模式。然而在這樣的風潮下，卻有人反其道，整整一個月都只穿那麼一件洋裝？來自美國一名Youtuber瑪麗亞，去年底就做了一個「一件洋裝連續穿一個月」的實驗。
主角就是這件七分袖黑色小洋裝，瑪麗亞只透過不同的飾品、配件、鞋子、揹包及髮型等，就算一個月都穿著同一件洋裝，每天也有不同的風格。
哇如果不說...還真的差點看不出來！而且這樣不僅少了每天要穿什麼的選擇煩惱，也獲得了搭配的樂趣，間接打造個人風格。
瑪麗亞很投入這項實驗，她每天認真花心思在打扮自己。
一個月之後當她結束實驗，換上新衣服到公司，還被同事覺得奇怪。不過卻沒有人發現她之前都是穿著同一件洋裝！經過這次實驗，瑪麗亞也開始反思時尚對她而言的意義。她發現，自己以前是個「沒有意識的消費者」。現在，她開始成為「看見物品價值的擁有者」。
於是，她開始力行膠囊衣櫥。現在她的衣櫥只選擇材質好、適合自己、能展現個人特色的單品。
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