小人物志20|如果你只会一件事,那就把它做到极致—罗伯森(下)

文末有彩蛋!!!

小人物志20|如果你只会一件事,那就把它做到极致—罗伯森(下)

上回说到:罗伯森的犹豫、迟疑葬送了雷霆的胜利,他在雷霆将如何发展?

请往下看!


2016年7月,凯文-杜兰特奔赴奥克兰,威少爷彻底开启了一人一城模式。同时杜兰特的离开,让罗伯森又一次在战术地位上提升。他从二号位转到三号位,填补了杜兰特走后防守空间上的缺失。虽然名义上是三号位,但顶防对方四号位对他来说也是家常便饭,在球队的小阵容中他也会被正经地推上四号位,加上之前一个赛季打后卫的经验,罗伯森已经可以做到从1防到4。

这有多了不起?这么说也许你就会明白:雷霆对于罗伯森的使用策略是,除了中锋,对手的哪个位置表现强势,罗伯森就会被派去防守那个位置。他主防过小托马斯,防过詹姆斯-哈登和克莱-汤普森,防过安东尼和保罗-乔治,甚至是阿德和莫里斯这样的四号位。而这几乎意味着,雷霆面对任何一支球队的箭头人物,都有一个固定的解决策略——让罗伯森去掐死对方。

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而威少爷会漏掉对位去抢篮板带起攻守转换,这需要罗伯森和亚当斯的及时协防。亚当斯相对较好,只需坐镇内线,而罗伯森则需要大范围的移动,这对体力是极大的挑战。

最难能可贵的是,罗伯森的防守动作很干净。他大多数时间都面对着对方进攻箭头,但无论能否完成任务,他都没有伤害对手。罗伯森是一个真正令人尊重的防守者,他用自己的行动解答了人们长久的疑惑:以他的进攻能力,为何可以在雷霆队中坐稳首发。

比利-多诺万教练对他盛赞道:“我不知道人们是不是理解或者意识到他的任务有多重要,他为此投入了多大的努力。你知道的,每晚他都要面对不同的球员。今天会是勒布朗-詹姆斯,明天说不定就是哈登,每晚他总要面对不同的对手。还有像达米恩-利拉德,麦科勒姆,我可以给你继续谈论在他需要防守的球员名单上的人而不停歇。我要说的是: 当你对抗进攻能力非常出色的球员时,伟大的防守总会被伟大的进攻所击败。但在我的印象里,你无法从联盟里找到一个比他还让得分这件事变的困难的球员。

而且他也不会因为勒布朗-詹姆斯,达米恩-利拉德或者麦科勒姆那样球员的投篮能力而沮丧——无论他们是谁,又或者他们是不是把球投进。

听着,他能够保持下去,然后朝前看,他知道自己已经竭尽全力了但对他来说,每个回合他都全身心的投入防守。

我的意思是,他挤过掩护,跟挡拆球员对抗,在低位防守大个子,努力争抢每一个篮板。我不会只坐在这里说他锁死了每个人。我想说的是: 我不知道联盟里是否还会有另一个能像他那样给顶级得分手如此之多压力的球员。


但防守端的强势,并不意味着进攻端可以毫无建树。场均6.6分+5.1篮板的数据放在小前锋里根本不够看,三分命中率更是令人发指的24.5%,而且场均出手次数仅2.3次。3D 的含义中,D他已经做的很好了,但将那些该死的三分投进去,对他来说似乎是非常遥远的目标。

值得欣慰的是,他的进攻端在持续成长:1、增加了持球突破,溜底线走后门,同时还有快攻和季后赛中灵光一现的挡拆顺下。2、三分投射越来越果敢,处于绝对空位时出手更加坚决,并且不畏惧在比赛关键时刻出手。3、转移球时很迅速并且很少失误,有时甚至能够传出好球。4、篮下终结能力有所提升,在对抗下出手依然可以命中。但所有这些,都只是停留在灵光一闪的表现,他还需要更多的延续性。

2017年的季后赛,雷霆以1-4的大比分首轮惨遭休斯顿火箭淘汰。安德烈以52%的命中率以及41%的三分命中率成为球队场均得分第二多的球员(嗯?是不是有哪里不太对劲?罗伯森场均得分第二?),场均拿下11.6分6.2篮板1.8助攻,同时可以贡献2.4抢断和3.4次盖帽。惊人的防守数据让许多人知道了他的名字,但系列赛14.3%的罚球命中率也让大家对他有了新的认知……

同年夏天,他与雷霆达成3年3000万的续约协议,并承诺自己会练好罚球。

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他找到了Jim Poteet,一位罚球训练的专家。他在俄克拉荷马州附近的小型大学执教篮球,其中大部分的时间都在Southern Nazarene大学度过,但他更被众人所熟知的是关于罚球方面的研究和造诣。

他研究过投篮,写过关于罚球的书,试着让投篮更完美。他把大概96%的生活时间都投身于有关投篮和罚球的研究。

“你可能需要30天每天500次的罚球练习”, Poteet对罗伯森说,“我可以向你保证,如果你每天投500个罚球,并且姿势都是正确的话,你就能将之前40%的命中率提升上来,想象一下如果这个命中率是65%,你还会觉得那些投进的罚球是偶尔吗?”

Poteet认为这只不过是一个量变引起质变的过程,但这个过程首先需要从心理角度入手,心理问题才是最大的障碍。Poteet告诉罗伯森要忘记过去的一切,忘记那些消极想法,重新开始。

Poteet给罗伯森安排了一个精神方面的训练计划,每次罗伯森准备罚球的时候,他都会让罗伯森想一些话。

“找准自己站的位置,运三次球,用拇指引导球,弯曲膝盖,眼睛正视篮筐,把球投出去并且保持一下姿势。”

这么做的原因是让思维持续活跃,因为如果不提醒自己的话其他的一些因素就会出现,没有任何事物占据的思维很容易就会被影响。

这就要求你去感受和冷静,而让思维慢慢的转换过来不是件容易的事。Poteet 把这些和更多的内容写在了他的博士论文《罚球的悖论》里。

“每个人都觉得你应该做的到”,他说,“但是当你处在那样的情况下,当你是球场中心唯一的人时,这就变得很困难了。”

到了这个赛季,上赛季本来42.3%的罚球命中率来到了……emmmm……31.6%!

好,让我们跳过这个尴尬的话题……


这个赛季,随着卡梅隆-安东尼和保罗-乔治的加盟,罗伯森又可以将所有的精力投入到防守中。正如他自己说的那样:“我不需要去充当多面手的角色,我要做的就是努力成为最棒的防守者,去防住对手阵中最好的攻击手,为我们的比赛注入能量。”罗伯森清楚自己的定位,他知道自己只需要把自己会的这一件事做到极致就够了。

没有人会怀疑,这时的罗伯森是联盟中最好的外线防守者之一,身高6尺7并有着足够的速度防守四个位置。他可以应付所有对位,能在比赛中掐死对面的明星球员,不仅仅是干扰他们的投篮,甚至使他们游离于球队进攻之外。

简单来说,雷霆在罗伯森报销之前场均失分101.4分,高居联盟第四,他们成为了一支真正意义上的防守强队。而当罗伯森在场时,雷霆百回合失分仅仅99.6分;而当罗伯森不在场时,这一数字则提高到了111.2分。即是说当他不在场时,雷霆队的防守每一百回合多丢11.6分。罗伯森在防守端的效率值,高居联盟第五;防守真实正负值,联盟第四。罗伯森对于球队防守的作用显而易见。虽然他的防守影响力没有达到德拉蒙德-格林或鲁迪-戈贝尔的级别,但他最大限度地展示了外线防守者对比赛的影响。

但是在2018年1月27号对阵活塞的第三节,罗伯森摆脱防守,同平时一样试图高高跃起完成空接,但那一瞬间他的左膝弯曲无法发力,随即失去平衡重重摔在地上。上一秒他还通过底线空切溜到篮下,找到了一次看上去无人防守空位扣篮的机会,下一秒他的腿部就被固定并被担架抬出场外。

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当时的他好像就已经预料到了这次伤病的严重性,他手里的拳头重重地锤在担架板上,眼神里写满了失望和不甘,他把毛巾咬在嘴里,嘴唇不住地颤抖着,脸上的汗水夹杂着泪水,不住的滑落,他知道他的赛季已经提前结束了。

罗伯森被担架抬离球馆,小凯撒球馆上万名球迷起立鼓掌致意。受伤离场前,他交出5分5个篮板和1次封盖以及全队最高的+32的正负值。

但罗伯森无法享受这些,他的赛季终结于底特律之夜,终结于球队领先25分而自己的髌韧带撕裂之时。

“我在那场比赛开始的时候就有种不祥的感觉,”罗伯森说,“但我不知道具体会发生些什么。”

“暂停回来,我和威斯布鲁克谈到,要打一个常用的空接战术,”罗伯森说,“我当时应该是在行进中,然后威斯布鲁克叫了这个战术……我落地时听到了什么东西断了的声音。我当时就明白我受伤了。”


罗伯森受伤了,这固然让人难过,但人们却期待着雷霆在进攻端的反弹。奇怪的事情发生了,罗伯森受伤前,雷霆的进攻效率为107.8,这个数据之后略微上升到了109.9,并没有人们想象中的大幅度提升。

虽然整体进攻没有起色,但球星们的个人进攻表现却在罗伯森受伤后变得更好了。Second Spectrum的数据显示,当罗伯森在场时,雷霆队的挡拆效果很差,每100次挡拆只能得到87分,无论是威少(90分/100次)、乔治(73分/100次)、费尔顿(91分/100次)还是安东尼(94分/100次)来处理球,效果都不好。而当罗伯森不在场时,雷霆队每100次挡拆进攻可以得到95分,威少和乔治处理球时的挡拆进攻效率有了明显提升,分别变成了100分/100次和91分/100次。

更奇怪的是,当罗伯森在场时,乔治每100次进攻机会只能得到77分,不在场时,这个数据变成了96分。威少爷的表现也从每100次进攻机会只得98分变成了105分,这相当于上赛季奥拉迪波和这赛季奥拉迪波之间的差距。所以,虽然罗伯森在场时并没有真正影响球队的总体命中略,却对威少爷和乔治的个人进攻表现产生了很大的负面影响。

可能的原因在于罗伯森在进攻端的问题不仅仅是他自己无法很好的投篮传球或运球,更重要的是他使得进攻的空间缩小了,对位他的防守者可以肆无忌惮的骚扰持球人、包夹禁区单打的球员或协防绕掩护跑无球的球员,这让球队的整体进攻都很难受。

但即便如此,雷霆的整体进攻仍然没有起色就说明球队需要他,需要威少爷提到的那些无法教授的东西——掩护,空切与跑位。

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而在罗伯森受伤前雷霆迎来7连胜,他受伤后雷霆战绩一路雪崩更是把这个血淋淋的现实摆在了雷霆眼前。


抛开这些不谈,髌韧带撕裂,对一个运动员又到底意味着什么?

阿朗佐-莫宁、穆大叔、格雷格-奥登、大卫-李无数中锋在生涯的后期都遭遇了髌韧带撕裂的打击。对于巨人来说,毫无例外,这种伤病会直接导致他们的职业生涯奔向终点。

本赛季的揭幕战,林书豪一次突破倒地后捂着膝盖,嘴里不停地念叨着“我完了,我完了”。在汗水与泪水交融的脸上,映射出无比的痛苦与绝望。这个景象,让很多人都记忆犹新吧?

对于后卫而言,膝盖的伤势是毁灭性的。韧带撕裂,让他们渐渐失去速度,爆发力与敏捷性。而对于靠着速度、机动性与敏捷性在防守端立足的罗伯森,这种伤病也十分让人担忧。

但我相信他可以恢复的,罗伯森还不满27岁,他的身体有着更好恢复能力;而髌韧带作为最粗的韧带,伤情稳定后也不易反复。

再加上他最近公布和瑞秋的恋情,也不像是职业生涯走向末路的样子。

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篮球场上,进攻永远是最吸引眼球的,防守往往被认为是蓝领的工作,但球场上同样有句名言叫做“防守带来胜利”。

罗伯森只会防守,但人家也拿到了千万的薪资,还带走了女神。

如果你只会做一件事,不要怕,请把它做到极致!


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