炎炎夏日遇上出遊高峰期，再刺眼的陽光，也阻擋不了出門遊玩的心。做好曬前防護是基礎，曬後如何修復也是不可忽視的，把握曬後修復的黃金時段，曬黑事小，曬出色斑那就不是簡單的事啦！
一、最佳曬後修復時間在24小時內
曬傷後第一件事就是降溫，一定不能洗熱水澡！不然會再次刺激到皮膚，也不可立刻冰敷！
洗完澡後先抹蘆薈膠，等完全乾透後，再抹一次牛奶，再幹透後就拿冰毛巾裹著直到變成常溫。重複個五六次後皮膚就會舒緩很多很多。最後睡覺前把身上的牛奶沖掉，敷上蘆薈就可以睡覺了。
除了塗護膚品之外，還有特別實用的內調方法，大家趕緊拿起小本子做筆記阿！
1、勤喝檸檬水
很多明星或博主都有使用的妙招之一就是每天都喝一大杯檸檬水，多喝檸檬水不僅可以為身體補充水分，還能為肌膚補充所需的水分，為仙女們帶來舒爽的一天。
2、泡騰片可不能忘
有沒有小仙女和我一樣，每天喝各種VC泡騰片根本停不下來？它不但好喝，還能為身體提高抵抗力和促進肌膚修復功效並且能讓小仙女們一天都活力充沛，旅遊時想怎麼浪就怎麼浪！
3、多吃清淡食物
多吃水果
建議小仙女們出去遊玩時，一定要記得多吃清淡食物，保證每天吃足夠的水果和蔬菜，來避免肌膚遇到長痘和身體內分泌失調等狀況！
二、一旦皮膚被曬傷，要用冷水沖洗或冰敷，千萬不要馬上洗熱水澡
夏季皮膚的冷卻，最好是使用涼開水。經常用涼開水洗滌皮膚，能夠使皮膚細胞保持足夠的水分而顯得柔軟、細膩、有光澤並富有彈性。
因此，夏季皮膚暴曬以後，別忘了使用涼開水來擦洗皮膚。先用乾毛巾擦去汗液，再用涼開水毛巾冷敷皮膚片刻，這樣就能迅速消除皮膚灼熱的感覺。
海爾瞬熱防電牆熱水器
如果曬後皮膚敏感，洗澡時注意不要二次感染，建議使用全新一代的海爾瞬熱防電牆熱水器，特設三級淨化系統，通過濾雜、除氯、滅菌三重淨化，完成從入水端到出水端的全程水質淨化處理，變被動清洗為主動防護；從源頭把關，深層淨化，抑制細菌滋生，健康淨水呵護洗浴健康。
拒絕購買上一代已淘汰的熱水器，購買全新一代電熱水器，一步到位，品質生活。
閱讀更多 美妝達人在線 的文章
