多年美白經驗告訴我，一切都是用錢砸出來的白。美白真的是大事業，白白嫩嫩可以說是每個女孩子一生的夢想，作為一個從小皮膚就黃的girl真的能理解那種不自信。
想要美白當然是要內調加外養，護膚+內調綜合美白方法看這裡↓↓
身體護膚美白
賽貝格VC粉+鬱美淨+美白精華
賽貝格VC粉：大家都知道VC是非常強烈的美白產品，所以大家說吃檸檬會變白，但事實上檸檬VC含量太低了，吸收到臉部的更可以忽略不計了，所以VC粉VC粉字面意思，他就是VC粉可以讓你變白的粉可以去痘印的粉。
它特有的VC不怕光，所以可以早晚使用的呢，好多美白產品都有感光性，要晚上使用的，所以可以大大縮短美白週期。
鬱美淨：便宜國貨，味道好聞滋潤高，2.5一袋，商超可以買到。
美白精華：我用的是BbLABORATORIES這個牌子，是很小眾的日系藥妝品牌，沒有香味和酒精，敏感肌也可以使用。
回購了3、4瓶，用了蠻久的，美白的效果還是很強大的，精華液質地清爽 ，補水和美白兩個效果齊全。
使用方法
倒出一些VC粉，加入等量鬱美淨，最後滴兩到三滴BbLABORATORIES美白精華攪拌塗抹按摩，再裹上保鮮膜等15分鐘。
三者搭配在一起，堅持一個月就能感覺全身白了許多，我姐姐舍友是黃皮，直接就這樣子一個月白了一圈。
臉部護膚美白
在面膜里加入兩滴BbLABORATORIES美白精華，或者敷之前在臉上塗美白精華再敷面膜。這種方法會讓面膜的美白效果up up up！
因為敷面膜會讓美白精華的美白成分吸收的更快更徹底。如果習慣敷完面膜之後沖洗一遍的可以再臉上滴一滴美白精華。
周美白護膚tip:玫瑰純露+蒸臉儀
純露的成分都是非常天然的，而且因為高純度的提取所以分子非常小，很容易被皮膚吸收掉，薰衣草露主打的就是美白補水，可以全身用，個人感覺效果很好。
五月初爆痘嚴重，留下很多痘印，堅持純露溼敷，每週三次，一個月痘印基本沒有啦。
我之前是用FLORIHANA純露來溼敷的，有一定的美白效果，後來我買了個蒸臉儀有時候用薰衣草純露有時候用迷迭香純露拿來蒸臉，感覺效果真的翻倍，一下子找到了純露的正確打開方式。
蒸臉的時候要用熱噴，這樣可以把毛孔打開然後把薰衣草純露的營養成分都補充進去，從而可以美白補水。
蒸大概15分鐘再換成用迷迭香草純露蒸，它可以收縮毛孔、去閉口粉刺、提拉抗皺，記得要用冷噴。每次蒸完都感覺皮膚變得特別水潤嫩滑，而且美白的效果特別好。
內調美白方法
1.凍番茄+蜂蜜
番茄大家都知道每天吃對皮膚很好，而且還有防曬的效果，我每天會在冰箱裡放一個番茄，然後下午回家拿出來，用刀切開最頂端，切的像一隻小碗那樣就好，然後倒入幾勺蜂蜜。
口感特別好，冰冰涼涼、酸酸甜甜的有時候還覺得不夠吃。這樣長期吃下去會明顯感覺膚色變得紅潤很多，皮膚也變得更好了。
2.薏仁粉+純牛奶粉
薏仁粉是手工研磨的，直接去超市買就行。牛奶粉是為了美白也是為了增加口感，因為單獨薏仁粉真的不怎麼好喝，如果怕胖，不加牛奶粉也可以噠。
每天一次，三勺薏仁粉和四勺牛奶粉，溫水衝勻即可。（姨媽期可以停）
賽貝格VC美白粉↓↓官方旗艦店，現在做半價活動，5支裝真的不要太划算。
如果想試試效果，推薦先單支體驗一下，當然，性價比可能不是那麼高。
BbLABORATORIES美白精華，海外旗艦店，採用的是皮膚科博士20年專研亮白技術，平價精華，長期自用，推薦！
來自法國的小藍瓶FLORIHANA純露，這個牌子的純露我用了至少4年了，一直覺得它很純淨安全，除了外用也可以內服改善皮膚。
既能補水鎮定、又能美白去痘印、收縮毛孔啥的也不錯，關鍵是用法特別多！超高的利用率！！
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美白作業一定要內外一起調和才會出效果，單一隻護膚或者單純食療個人感覺都沒什麼效果，當然，關鍵是堅持！希望大家夏天都能白白嫩嫩，一起變美！
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