旗袍穿著獨有著婉約美、曲線美、含蓄美，拍藝術照姿勢要體現古典的婉約、清麗、內斂、優雅的女性的柔美。旗袍在站立的時候，雙腿應閉合的擺出優雅的站姿，主觀上要有意識的挺胸直腰，雙手自然的放在小腹前，自然而優雅。穿著旗袍在坐下的時候，雙腿優雅的隱藏在裙襬下面。雙腿應閉合，注意小腿的擺放姿勢 。下面簡單說明下穿旗袍走秀的姿勢。
如何在旗袍秀上“走”出氣質？
一、“秀”的，肯定是適合自己的旗袍。
穿一身符合自己身材線條的旗袍很重要。選擇時要避開可能會暴露自己身材缺陷的旗袍，儘量選能展示自己優點的款式。舉個簡單的例子，個兒高但腿並不那麼纖細的女性，可以選長款來修身。
職業旗袍是指職業女性上班時所穿的旗袍。它開衩不宜過高，一般在膝蓋往上23釐米左右。花色適宜端莊素雅一些，選用小花、素格、細條絲綢製做的旗袍，可表現出溫柔、穩重的風格。旗袍面料夏季可用棉布、絲綢、麻紗等做面料，秋冬季可採用錦絲絨、五彩緞製作。配飾不宜過多過豔。
社交旗袍花色可選精緻亮麗的圖案，以裝飾感極強的局部設計來突出高貴優雅的特色，如閃閃發光的亮片，特別適合晚宴穿著。高貴的旗袍最好選用織錦緞、古香緞、金玉緞、縐緞、喬其立絨、金絲絨等等，夏季適宜選用真絲雙縐、絹紡、電力紡、杭羅等真絲織品。因絲織品質地柔軟、輕盈不粘身、舒適透涼。春秋季適宜新型的混紡棉加絲、蕾絲為佳。這些高級面料製做的的旗袍能充分表現東方女性體型美、點線突出，丰韻而柔媚，華貴而高雅，如果在胸、領、襟稍加點綴裝飾，採用雕繡、拼繡、鑲嵌、打結造花等特殊工藝加強古典味道，更為光彩奪目。最佳的旗袍長度是達到穿著者的腳背，而開衩的高度，一般可在大腿高、中部以下。
禮儀小姐的旗袍，最好選用單一的顏色，紅色、黃色、紫色、金色、綠色等，面料以典雅華麗、柔滑挺括的織錦緞、古香緞和金絲緞等各種緞和絲絨類為上乘。
二、形體、儀態、步伐、姿勢是走秀需要注意的核心部分
1. 挺胸，抬頭，收腹，立腰，提臀，雙肩打開並向下沉，手臂自然放鬆；
2. 兩眼平視前方，放鬆眼部肌肉，下巴稍收；
3. 大腿內側肌肉、膝蓋夾緊；
4. 雙腳向下踩，頭頂用意念向上頂，脊椎一節節撐開，感覺自己還能長高；
5. 呼吸通暢，聽音樂，感覺音樂意
三、手的擺放姿勢、位置要自然得體
很多姑娘穿上旗袍因為覺得不自然，連手都不知道該往哪兒放。
走T臺時，如果手上有道具，另一隻手可以自然下垂，肩膀不要緊繃。或者兩隻手一起，自然地拿著道具。道具不要捏太緊。
所以如果不知道“手往哪兒放”，可以帶上和旗袍相稱的小道具，避免尷尬。當然，沒有道具，也可以擺放優雅得體。雙手並上，自然地放在小腹前方。或者用自己喜歡的姿勢，一切自然、舒適為上。搭在腹部前方、雙手、單手插腰都是ok的。
四、走秀時步伐不要過快
為了展示出旗袍婀娜多姿的美感，走路時並不能“行如風”。
轉身、半轉身或停頓時的姿勢，可以隨意，但不可隨便。送胯、扭腰不僅能凸出女性的身體曲線，也能表現女性柔美。
旗袍之美，美在含蓄中的奔放，婉約中的嫵媚。最後要說的是，風格可以多變，但氣場不可輸。自信是氣質最好的修飾品。
閱讀更多 張翠萍老師教儀態 的文章
