每个女人都希望自己的皮肤水嫩白皙，你知道该怎样护肤嘛？单单有好的护肤品是不够的，我们还需要利用姨妈期间好好的对自己护肤一下。
1、皮肤深度清洁与保养
在来姨妈的前一周，我们就要开始好好的清洁皮肤了。特别是油性皮肤的女人，建议每天用一些弱酸的洗面奶清洁，此外，还要多给肌肤补水。在饮食上也需要补充一些维生素等。
2、注意防晒
很多美眉们经常忘记抹防晒，出门也懒得打太阳伞。但是这几天，皮肤非常脆弱，一定要休息好防晒。
3、敷面膜
在姨妈期间，我们女人体内的荷尔蒙会极速上升，这时候皮肤会变得更加细腻，毛孔也会缩小。敷几张面膜，给肌肤更多的水分，我们的皮肤就会变的十分莹润。
4、身体消耗脂肪。
在月经的最后几天，我们可以练10几分钟瑜伽，或者是拉伸运动。这样可以帮助我们进行有氧运动，体内脂肪正常燃烧，不用担心会反弹。瘦身变美两不误。
每次姨妈期间做好这4件事，我相信每个女人都是“水做的”！
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