吵架是怎麼產生的？一切吵架都源於溝通。
人與人之間的溝通，就是互相把對方信息進行編碼和解碼的過程。
由於雙方有不同的立場、環境、背景、經驗、文化，在編碼和解碼過程中難免出現“誤讀”。
誤讀的時候就會為自己的失誤去解釋和圓場，於是又會產生新的編碼和解碼的誤讀，難免就會著急。
這時你的情緒就會出來火上加油，讓你臉紅脖子粗，於是雙方乾脆互相攻擊和謾罵，溝通升級成了爭吵。
我們總是在潛意識當中防止別人對自己進行貶低和否定的，每個人都期待外界對自己的認可，這也是我們積極和努力的源動力。
而當我們彼此發生爭吵時，為了迅速挫敗對方，一定會從一個人的道德和人品上去攻擊對方。那就不再是“雙方誰對誰錯的”的問題了，而是直接升級成一場“人格攻擊戰”和“人格保衛戰”。
所以，吵架吵到一定程度，我們就不再為爭對錯，而是為了爭一口氣。也就是說我們是被自己的情緒牽著走的，於是吵架變成了同自己情緒鬥爭的過程。
因此吵架時真正的敵人不是吵架的對手，而是自己的情緒。
藏在我們身體裡的“情緒”，才是我們每個人的最大敵人。
世上本無事，庸人自擾之。兩個人在生氣的時候，心的距離是很遠的，而為了穿越心的距離，使對方能夠聽見，於是必須喊。但是在喊的同時，人會更生氣，更生氣距離就更遠，距離更遠就又要更大聲地喊……
所以，如果你遇到一個不願意跟你吵架的人，請淡定一下。她不是不會吵，而是不想把自己降到一個發怒者的姿態。
而我們唯一杜絕吵架的方法就是，我們要學會包容，站在別人的立場思考問題。
在這個戾氣遍地的社會，當你遇到那些胡攪蠻纏、動不動就去辱罵別人的人，千萬不要搭理。只要微笑，揮揮手，祝他們好運，然後繼續走你的路，相信我，這樣做你會更快樂。
真正聰明的人，從不吵架！
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