還有一個同事因為其貌不揚，人際關係又差所以她總是疑神疑鬼，別人的隨口一句話她就反覆咀嚼，然後就會以一副受害者的身份去到處尋找宣洩。因為她覺得別人都在欺負她，看不起她。而我也想問她一句，真正看不起她的又到底是誰？
其實生活中這樣的故事很多，人活著都在上演著各種悲歡離合，都會產生很多情緒。唯一不同的就是有些人寵辱不驚，然後無論順境逆境依然泰然處之。而有些人卻如同祥林嫂一般喋喋不休，彷彿世界欠著她，然後無論順境逆境都永遠不快樂。那他們的區別到底在哪裡呢？
如果我們的幸福快樂是建立在外在的人或事物之上，那麼我們就不是自由的，起碼我們的靈魂是被約束的。那麼外在的變化就會引起我們的痛苦，我們的焦慮，甚至出現各種心理問題。反之一個人格完整，有充分自我認同的人，也就自然能做到“笑看風雲淡，坐看雲起時”了。
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