丈夫說話的溫度決定了這個家的溫度

女人是聽覺動物,她總是希望自己能夠被理解,被傾聽。

而最想得到的就是老公的接納。接納她的情緒,接納她的宣洩。

但現實生活卻是,當你和老公傾訴的時候,得到的不是體諒,而是指責或是漠視。

女人的心,便會一寸一寸的涼下來,直到最後再也不想傾訴了。

丈夫說話的溫度決定了這個家的溫度

老公說話的溫度就是家的溫度。不信你看下面這個故事,同樣的場景,丈夫不同的說話方式,導致的迥然的結局。

心理學家徐浩淵博士在《我們都有心理傷痕》一書中舉到了這樣一個例子。

妻:累死我了,一下午談了三批客戶。最後那個女的,挑三揀四,不懂裝懂,煩死人了。

夫:別理她,跟那種人生氣,不值得。(提建議)

妻:那哪兒行啊!顧客是上帝,是我的衣食父母!(覺得丈夫不理解她,煩躁)

夫:那就換個活兒唄!(接著提建議)

妻:你說得倒容易,現在找份工作多難啊!甭管怎麼樣,每個月我還能拿回家一萬多塊。都像你的活兒,是輕鬆,可是每個月那幾千塊錢夠誰花呀?眼看濤濤就

要上大學了,每年的學費就萬把塊吧?!(覺得委屈,丈夫不理解,還說風涼話,開始抱怨)

夫:嘿,你這個人怎麼不識好歹?人家想幫幫你,怎麼衝我來了?(也動氣了)

妻:幫我?你要是有本事,像隔壁小萍的丈夫那樣,每月掙個四五萬,就真的幫我了。

夫:看著別人好,和他過去!不就是那幾個臭錢嘛,有什麼了不起?!

這是一次糟糕的溝通,妻子只是想倒倒苦水,但丈夫把“苦水”當成問題,急著出主意“解決問題”去了。

丈夫說話的溫度決定了這個家的溫度

如果他放棄這種意識,而是隻傾聽,那就是另外一種情形。

妻:累死我了,一下午談了三批客戶,最後那個女的,挑三揀四,不懂裝懂,煩死人了。

夫:大熱天的,再遇上個不懂事的顧客是夠嗆。快坐下來喝口水吧(把她平日愛喝的冰鎮酸梅湯遞過去)。(對感受表示理解)

妻:唉,掙這麼幾個錢不容易,為了濤濤今年上大學,我還得咬牙幹下去。(感到了丈夫的理解和關切,繼續倒苦水)

夫:是啊,你真是不容易,這些年,家裡主要靠你掙錢撐著。我這個掙公家飯的人,最多能整個寬敞的房子回來。(表示接受)

妻:話不能這麼說,濤濤的功課、人品,沒有你下力,哪兒能有今天的模樣?唉,我們都不容易。(感受到了接受,也回報接受)廚房裡燒什麼哪,這麼香?

夫:紅燒獅子頭。(得意地笑)濤濤,別學啦,吃飯!你媽回來了。

丈夫說話的溫度決定了這個家的溫度

心理諮詢最重要的技術就是傾聽,心理諮詢師的任務並不是幫助來訪者解決問題,而是幫助來訪者釋放壞情緒後自己覺悟。

這種技術延伸到日常生活的各種親密關係中,都一樣。

當愛人在和你發牢騷的時候,她並不需要你來幫她出謀劃策,她需要的只是你的陪伴和傾聽。

壞情緒釋放完了,自然就沒事了。

最不好的方式就是指責和否定,美其名曰為了她好,但這個真的只會讓愛人覺得不被理解而委屈。

情緒控制不好,那便是硝煙四起的戰爭了。

其實,反過來也是,妻子也要體諒包容老公,少點指責,多點傾聽。

維持良好的親密關係其實就這麼簡單。

願看到此文的夫妻都能學會傾聽你的另一半,你會發現,你們的關係會有非常大的改觀。

丈夫說話的溫度決定了這個家的溫度


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