根據報道，12日，喬治·H·W·布什在輕鬆的氣氛中慶祝了自己94歲的生日，他繼續保持著美國最長壽前總統的記錄。老布什的妻子芭芭拉·布什於今年4月去世，夫妻結髮73年，是婚姻維繫時間最長的美國總統夫婦，綠源眾潔成都除甲醛瞭解到老布什身體狀況因呼吸系統疾病多次住院亮起紅燈。
長壽自古以來就是世界各民族的追求。我國曆史上，秦始皇、漢武帝等強大的帝王，也不能免俗地求仙、服用靈丹妙藥，以求長生。科學證明，人的壽命是完全可以達到或超過100歲的，想保持健康長壽，綠源小編小編給大家推薦幾招：
第一、多微笑
俗話說 “笑一笑，十年少”。不是有這句老話嗎？其實人的情緒，也就是人的心理、精神狀態對健康很重要。笑能放鬆心情、舒緩緊張，改善血液循環、降低血壓和增強免疫力。所以無論何時何地，都請保持一顆健康樂觀的心，做到心胸開闊、笑對人生。
第二、多運動
俗話說：“要長壽，多舉步。”運動不僅可健身怡神，還可以強體祛病，提高身體對疾病的抵抗能力。適合的運動有散步、跑步、太極拳、健身操、氣功和保健等，都是有效的健身方法。
第三、一個相伴一生的人
像老布什一樣，和諧的家庭生活有助身心健康。促進夫妻和睦，維護家庭穩定，杜絕性過錯，預防性病的傳播。
第四、每天多喝開水
每天要喝八杯水，大約2000ml，可以補充水份、保證機體正常代謝的需要，及時排洩體內的代謝廢物，對預防結石、心血管疾病有明顯的作用。
第五、一個無汙染的生活空間
新裝修的家庭和寫字樓的房間或者新買的傢俱有刺眼、 刺鼻等刺激性異味 。就算已經入住很久也是存在著室內的汙染。室內汙染主要是甲醛、苯系列、TVOC等。這些會讓人感到胸悶噁心、頭暈目眩、呼吸不暢，更有可能得白血病，致癌。所以綠源眾潔成都除甲醛小編告訴你一定要注意自己家庭空氣是否健康，找專業靠譜的公司及時進行處理。
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