湯鎮宗和湯鎮業是香港娛樂圈最熟悉的一對親兄弟。幾乎是同時出道的兩人，當年都靠著英俊的外形成為“玉面小生”叱吒娛樂圈，成為名副其實的一線男演員。很多人以為湯鎮業是哥哥，但其實湯鎮宗才是哥哥，只是湯鎮業出道較早而已，後來湯鎮宗不懂規矩，因接私活被無線開除了！
後來湯鎮宗在弟弟的提議下，將事業往內地發展。湯鎮宗也成為了第一個到內地拍電視劇的香港演員，1989年便出演了經典的神話題材電視劇《封神榜》。他飾演的伯邑考善心仁德，面冠如玉，讓人印象非常深刻，這一年他還拍了臺灣製作，內地取景的電視劇《雪山飛狐》，出演了田歸農。
真正令湯鎮宗在內地大紅的作品是《外來妹》，這部電視劇播出後引發萬人空巷（楊鈺瑩演唱的主題曲《我不想說》紅到今天），他在戲裡扮演的香港老闆江生深受觀眾喜愛。之後湯鎮宗紮根內地演藝圈，先後在多部電視劇裡扮演老闆、董事長、總經理。
不僅如此，湯鎮宗的婚姻也是非常讓人羨慕的，據說，湯鎮宗的妻子張麗霞是地地道道的圈外人和娛樂圈沒有半點關係，在她21歲大學剛畢業的時候便嫁給了當時還未大紅大紫的湯鎮宗，把全部的青春奉獻給了這個她深愛的男人，婚後還有了兩個漂亮的小公主。
在熱心慈善和教育方面，湯鎮宗也是爭當表率。與弟弟湯鎮業一同出任了廣東省僑青委員會的常務理事；籌款在鄧小平的故居，四川廣安市捐建了一所愛心小學；在微博上不時轉發熱門的短信騙術，提醒廣大粉絲朋友們注意。大善常施，小善不斷，溫暖了不少人。
今61歲的湯鎮宗，仍在內地影視圈混得如魚得水，很多古裝劇都喜歡找他來演。而他那張英俊的臉雖已老去、但瀟灑的舉止、儒雅的風度，仍是那麼的令異性痴迷。
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