人們常說“冷在三九，熱在三伏”，“三伏”可以說是一年中最熱的時期，自7月11日起，吉林省平均氣溫屢創新高，監測顯示，23號到29號全省平均氣溫為26.7攝氏度，比常年同期高3.8度，打破了我省的歷史極值。
連日來的高溫，也讓咱們大長春開啟了火爐模式，這讓很多上班族和戶外工作者都有些吃不消。炎熱導致的中暑也成了大夥關注的話題。那麼，在這個桑拿天裡，中暑有哪些徵兆，它的病理表現又如何？大夥又該怎麼去注意防暑降溫呢？一起來聽聽長春市中心醫院醫生們的建議。
據長春市中心醫院 急診科副主任醫師孫文科介紹，中暑的基本症狀是“頭暈，頭痛，噁心，嘔吐，抽搐。”今年，自從入伏以來，長春市中心醫院收治的中暑患者略有增多，僅30號就收治了2名中暑患者，在進行靜脈輸液及物理降溫後，都已恢復健康。如果有人出現輕度中暑的情況，也可以先自行簡單的做一些處理。比如到陰涼的地方，通風降溫。還可以用冷水擦浴，口服含鹽飲料。一般來說，輕度中暑通過簡單處理，症狀都會消退或減輕，可一旦治療沒有效果，就需要儘快到醫院了，如果中暑得不到有效治療，很容易發展成重度中暑，後果將危急生命。
長春市中心醫院 急診科副主任醫師 孫文科：“熱痙攣，熱衰竭，或者發展到重度中暑，發展到熱射病，這個會對機體產生很不好的影響，有可能會造成一些臟器功能的衰竭或者嚴重一些的併發症。”
除了中暑後的緊急治療外，科學的預防也格外重要，網上有一些預防中暑的說法，例如用冷水洗澡，或者伏天應當多發汗，這些都是不準確的。解暑降溫可以喝一些綠豆水，雙花水，菊花水，薄荷水以及部分功能飲料。荷葉水對於身體溼氣重的人也格外有效。
本週未來幾天我市將繼續維持高溫天氣，但大夥穿衣也不要過分注重輕薄。大夫建議大家儘量穿長袖，來隔離紫外線，隔離溫度。這樣反倒會讓人覺得涼爽一些。
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