真正優秀的人，以做事為主，傷害大局的情緒擺在一邊。控制情緒，才能成就最大的能力。
情緒管理
如果你是對的，你沒必要發脾氣；如果你是錯的，你沒資格去發脾氣。這才是真正的智慧，可惜大多數人沒有想透徹。
人只要脾氣好，凡事就會好。人的一生都在學做人，學習做人是一輩子的事，沒有辦法畢業的。人生不管是士農工商，各種人等，只要學習就有進步。
自信的人，不靠情緒表達自己
能幹的人並不是沒有情緒，他們只是不被情緒所左右。“怒不過奪，喜不過予”，源於內在的自信與魄力。
情緒易於波動、喜怒輕易形於色的人，與其說是坦率，不如說是缺乏內心歷練。在該隱忍的時候隱忍，在該爆發的時候爆發，是一個人成熟的標誌。
漫畫截圖
懂得人生都是一面兩體，只要有苦，一定有甜的存在；只要有煩惱，一定會有解脫的存在。
有一個父親在洗車，孩子不懂，撿起一塊石頭在車上劃。大家知道“男人愛車，女人愛子”。爸爸一看，“你在我上面劃？”順手拿起扳手對著孩子的手打了下去，孩子被送到醫院診斷為手指骨折。
孩子看到爸爸走到床前，對爸爸說：“爸爸，你不要難過，我的手指會好的，你不要擔心，我以後再也不會劃車了。”
這時，父親的內心無比自責，為了一點私有財產把自己心愛的孩子打成骨折。一怒之下衝出去，又激動了，把車砸壞了·····
控制情緒
如何控制自己的情緒
問：請問，在煩惱時，
如何控制自己的情緒，守住自己的意念？
答：實際上是一個自我反省的過程。一個人在不煩惱的時候、開心的時候要想到傷心的時候，傷心的時候要想到開心的時候——實際上這就是一種平衡。
所以一個人心要學會平衡，平衡他就會慢慢地學會調節自己的心態，心態好這就是常態。人的常態就是心情經常要好，要經常笑得出來，開心。現在明白了嗎？（明白了。謝謝師父慈悲開示）
如果一個人不能控制自己的喜、怒、哀、樂，就是一個沒有能力的人，沒有能力控制自己的本性，沒有能力主宰自己的命運。
比如：一個不能控制自己能力的人，開心來時拼命開心，傷心來時，難過得受不了，這就是沒有能力控制自己的情緒，是諸法無自性的表現。
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