高處墜落事故作為各大類事故之首，是安全人繞不開的培訓主題。除了大家熟知的墜落防護很重要以外，還有一項容易被大家忽視的風險，那就是雖然佩戴了防墜落用品，但還會發生的事故——搖擺墜落。
搖擺墜落可不像盪鞦韆那樣有趣。事實上，搖擺跌落可能非常危險。但是，許多人在高處工作時沒有考慮到搖擺墜落問題。那麼，什麼是搖擺墜落？
搖擺墜落就是當您穿著個人防墜落系統（PFAS - 安全帶，安全繩，錨固點）時，不會直接錨定在頭頂上。如果發生墜落，你會像鐘擺一樣在錨點周圍來回搖擺。如果恰巧附近是建築結構，在擺動過程中你就會重重撞上建築物。
在上圖的場景中。你周圍可能沒有堅硬的結構物。就算這樣，只要在30°安全區域外工作，仍然存在危險。想象一下，你的工作面離地面12英尺（3.6米）。在你的工作過程中，你會在離錨點20英尺（6米）遠的地方作業 - 遠離安全區域。如果在這種情況下發生墜落，你可能不會撞到另一個建築結構物，但會重摔在地。請記住，自動回縮式救生索在跌倒時不會回縮，而是鎖定。整個6米的安全繩將保持伸展狀態，隨後你將重擊地面。
這是一個非常現實的問題。大多數人都穿戴安全帶和安全繩後，就不再考慮他們的防墜落保護。他們儘可能向所有方向拉伸掛繩，完全不知道搖擺墜落的危險，當發現有危險時往往為時已晚。
那麼，我們該如何預防呢？
除了首先不超越作業邊緣，防止搖擺墜落的唯一方法是保持在錨點的一定距離範圍內。當你的安全帶在頭頂上時（記住，為了讓你的自由落體保持在6'或更低，錨點應該至少和掛繩所附的安全帶的D型環一樣高），避免搖擺幅度超過錨點30°範圍。離錨點越遠，越往前擺動，撞擊結構物的力越大。
但是，目前還沒有關於如何讓作業人員保持在30°範圍安全區內的可行建議。在某些情況下，現有的技術會有所幫助。例如，當您的錨點是與作業邊緣平行的裸露工字梁時，您可以使用手推式梁夾，當工人移動時，它會沿著梁滾動，但這種情景比較特殊且少見。水平安全索也有類似的作用，但當你的錨點是靜態的時，就得考慮別的方案了。通常情況下，錨點必須時刻改變位置，因此繪製或標記安全區域（特別是在施工中）在實際中很難操作。
像處理大多數其他安全風險一樣，安全問題其實可以歸結為意識問題。回想一下你上一次高處墜落培訓課程。有討論搖擺墜落這個問題嗎？如果沒有，那你就需要在班前會或技術交底的時候，與涉及高處作業的人員討論搖擺墜落的危險。讓他們瞭解安全區，如果他們的工作超出安全區，則應該停止工作並與技術人員討論如何進行下步操作。只有當工人知道搖擺墜落存在風險時才能避免此類事故的發生。
記住：避免虛假的安全感。就算有防墜落裝置，不正確使用也可能導致傷害。
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