青青媽媽是個女強人，孩子都是爺爺奶奶帶著，前幾天，奶奶說青青最近不愛吃飯，還發熱，媽媽沒有在意，只跟奶奶說喂一點藥就好了，也就沒在意，直到昨天一直看發熱反覆，才急急忙忙下去看醫生，看到青青的情況後，兒科醫生怒斥家長：“這是怎麼看孩子的，沒看病就用藥，這是不負責！”這才知道原來青青不單純是感冒，而是積食引起的發熱。
一家人這才恍然大悟，原來青青早就有了積食的症狀，一開始是食慾不振，很多東西都不想吃，再後來口氣也重了，面色也不好，還有腹瀉的症狀，仔細回想起來，一家人才覺得不夠重視孩子的身體。
醫生建議：“十孩九積”，孩子發熱要先弄清楚原因，如果是積食引起的發熱需要這樣調理，內服外推加運動，養好脾胃是關鍵：1. 內服
內服是指要給孩子更好的腸胃道環境，脾胃健康和腸胃健康息息相關，脾胃虛弱了，腸道的消化功能也會隨之減弱，“愈虛愈積，愈積愈虛”大致就是如此，所以，讓孩子遠離積食，養好脾胃是關鍵。
（1） 補充乳清，增添動力
每天給孩子補充一些雙低聚乳清，可以很好的調理胃腸道內環境，雙低聚乳清是一種結合性糖蛋白，可又有效促進腸道內消化酶的增殖，使腸道能更好的保持消化動力，它同時還可以保護脾胃，減少體內溼氣等給脾胃帶來的負擔，孩子消化好了，脾胃的負擔減輕，身體也就棒棒噠！
（2） 飲食有規律，減輕脾胃負擔
孩子的飲食還要有規律，“食貴有節”，每天定時定量的喂孩子也是在給孩子養脾胃，此外，還要注意不要給孩子吃生冷、油膩的食物，以免這些食物會給孩子的消化系統帶來負擔而形成積食。
2. 外推
外推是指給孩子適當做一些推拿，適當的推拿手法可以幫助孩子消化食物，比如捏脊，揉腹，按足三里都是很好的助消化的手法，推拿時要手法輕柔，助消化，孩子也會覺得舒服。
3. 多運動
“生命在於運動”，孩子也不例外，家長可以飯後半小時後帶著孩子做一些活動，適當的運動會有助於消化，還可以促進新陳代謝，增強免疫力，有益於孩子的健康的喲~
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